domingo, 30 de agosto de 2009

Pés de bailarina(o)





Bom esses ai são meus pés. Nada parecido com pés de bailarina, que são pequenos, marcados por bolhas secas, calos duros e cicatrizes nas unhas.

Ouvi de uma amiga orkutiana que meus pés ainda eram "bonitinhos". Fiquei chateada.
Não com ela, ela simplesmente sabe que pé de bailarina não faz propaganda de esmalte.

Na verdade eles são ainda "bonitinhos", porque tive muita dificuldade nas pontas, então não judiei muito deles.

Na verdade(2), eles nunca foram chamados de bonitinhos. Calço 39, meu dedão (os dois)parecem uma cabeça de cobra, fino na base e grande na cabeça, meu dedinho parece que retem liquidos, são inchados, enormes.

Trocaria esses pés "bonitinhos" por esses, sem sobra de duvidas.



Acredito que terá amigas que se manifestarão contrariasd a essa minha opinião. Tudo bem.

Adoraria ver minhas sapatilhas assim, "estragadas" como essa.




É isso ai!

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Baby Class (3 a 5 anos)

O que uma criança ganha com o baby-class?

No caso das crianças, no processo de adaptação, durante os dois primeiros anos, são trabalhadas as práticas lúdicas, lateralidade, musicalidade, coordenação motora, socialização e o emocional. O objetivo é criar as condições para que os sistemas muscular e nervoso possam absorver a formação.

Atividades lúdicas:http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=2228238&tid=5317572951706565310&start=1

O ballet envolve os pais com o desenvolvimento das habilidades de seus filhos. Essa deve ser uma experiência muito agradável pois os pais têm a oportunidade de compartilhar com seus filhos, a conquista de seus objetivos e ver como eles crescem com confiança e maturidade. O Ballet Clássico consiste de três elementos interelacionados: Técnica, Música e Atuação. Os estudantes ganham disciplina da mente e do espírito, assim como do corpo. Dê essa chance para seus filhos crescerem com saúde e cultura!

Além de ser um divertimento, o Ballet traz muitos benefícios, tais como:

*concentração e memória;
*tonicidade muscular;
*equilibrio, coordenação, flexibilidade e agilidade;
*desenvolve a criatividade e a autodisciplina;
*cooperação com o próximo;
*postura e elegância;
*desinibição;
*autoconfiança;
*correção de algumas compensações musculares incorretas;
*correção de alguns problemas de coluna como cifose e escoliose;
*apreciação estética bem como aumento da auto-estima;


Minhas babies em sala de aula








Amo de paixão ensinar ballet classico, independente da idade do aluno. Cada aula éum desafio pra mim. Quero ensinar cada vez melhor.

Qto mais dificuldade tem um aluno, melhor professora eu me torno.

"Penso que terei conquistado meus objetivos como educadora se fizer cada aluno meu acreditar, primeiramente, que é uma pessoa, e que como pessoa, poderá tornar-se um bailarino."
Angela Ferreira

domingo, 16 de agosto de 2009

Fortalecimento das pernas




Uma vez, a alguns anos atras, escutei de uma dona de academia que assinava "Boa Forma", "Corpo a Corpo", e etc e tal que, as meninas que ilustravam as fotos dos exercicos de ginástica, tinham que ser profissionais da area de Educação Física, pois normalmente ela observava erros posturais nas modelos das fotos.

Bom, hoje de manhã fazendo uma busca no google sobre exercicios alternativos, vi uma materia na Boa Forma intitulada de "Belong",um tipo de ginastica que mistura pilates, yoga e bale.

Opa!!Legal.

Então, nem preciso comentar o que a foto mostra,né?

Será que é tão dificil encontrar nos "Books" das agencias, uma bailarina bonitinha pra ilustrar essa materia, para que a execução do demi plie fosse corretamente fotografado?

Lembrei-me da dona da academia, que indignada como eu, estudou, se formou, montou sua academia, formou turmas de ginástica, pra ver isso.

Agora imagine, uma dona de casa sem noção de ballet imitabndo a moça da foto.......E nem vamos piorar a situação imaginando essa mesma dona de casa com sobrepeso......Aff!

/fonte: http://boaforma.abril.com.br/fitness/8.shtml?sliden=3&pagin=0