domingo, 14 de fevereiro de 2010

Piruetas

Tenho dado piruetas no 4º ano desde 1 de fevereiro, pra dar um relax nas aulas, pois elaborei uma aula de “Retorno das férias”, onde apliquei exercícios com base de yoga e matt pilates.

Dividi os exercícios em 4 blocos, e em cada bloco 4 exercícios. Somando 16, dando mais ou menos 45 minutos de atividade.

Pra terminar, dou diagonais leves, dancinhas e...piruetas.

Isso em todas as aulas, dosando entre maior e menor intensidade dependendo do grau e/ou idade das minhas meninas.

Mas piruetas é um caso a parte. Ela é exigente, e como professora, tenho que ir devagar.

Minhas meninas do 4º ano estão bem com piruetas. Tenho duas alunas que já arriscam duas piruetas de 4ª e 5ª posições. E estão conseguindo.

Que emoção. Que lindas.

Não sei se estão adiantadas para um 4º ano, ou se em outros métodos as alunas já estão melhores, mas o fato é que estão progredindo a cada ano. E comigo como única professora delas.

As aulas delas começam as 19:00h e tem duração de 1h e ½.
Eu nessa altura do campeonato, estou só o “pó da rabiola”, pois já dei aulas de manhã e uma boa parte da tarde.

Desde que voltei a dar aulas, não consegui girar nem uma única piruetinha de 4ª na meia ponta, que é minha especialidade. Pois terminei o ano dando uma lindinha na ponta.

Meus músculos estão cansados, eu diria fatigados. Meu pé super dolorido num músculo chamado “ M. Flexor Curto dos Dedos” que fica bem no meio da planta do pé.



Acredito que seja o retorno difícil igual pra todo mundo, pois ballet clássico é ballet clássico, né?

Mas sinto que não é só isso não. Completei 45 anos em janeiro e muitas mudanças (drásticas/trágicas) vem ocorrendo.

Estou com pouco pique, resistência e choro com mais facilidade. Nunca fui chorona e emotiva. Sou de capricórnio meninas, bicho ruim pra KCT rsrs.

Nunca comi ou bebi nada diet/light e o “caramba a quatro”. Tenho pensado nisso.

Engordo com muita facilidade hoje e nem imagino como se faz uma dieta. Tenho lido alguma coisa sobre isso, mas pra nós bailarinas/professoras é diferente né?

Como não tenho convenio médico, por hora apenas pesquiso sobre isso.

Vou ter que fazer mudanças radicais em vários setores da minha vida.

Comecei algumas já, com resultados muito lentos.

Estou num mundo desconhecido pra mim. Que terá que ser bem conhecido.

Não sei qto tempo ainda tenho de ballet. Tenho pensado muito nisso.

Me angustio muito. Talvez por isso tenho postado tão pouco. Afinal o blog é sobre minha trajetória né?

Então qdo bate a deprê e a angustia o lance é sorrir.



Beijos meninas