escrevendo com os pés

2012-02-07T04:14:00.003-04:00

A vida me levou a ser flexivel, tanto por dentro quanto por fora

Espetáculo 2011

2011-12-16T10:46:00.000-04:00

A história muito bonita gerou varios personagens.
personagens de Circos Andantes, parques de diversão abandonados, feiticeiras.

Foram duas sessões de casa cheia. saiu tudo bem, ou melhor ainda, arrasamos.

Fui uma feiticeira que não fazia parte nem do circo nem do parque, então saí da ultima fileira da platéia em direção ao palco.

Fui do mal e acabei mal, rsrs...morro no final.

Por enquanto apenas duas fotos.

Em breve postarei mais, beijos

mais desafios

2011-10-27T05:30:00.007-04:00

Desculpem a falta de noticias, mas fiquei todo esse tempo sem grana e consequentemente sem net, rs.
Mas vamos lá.

Meu nosso dsafio, que não será muito grande, vai ser ensinar o tour piqué na ponta.

Faço com os pés nas costas, mas ensinar é outra história.

Minhas alunas do 1º e do 2º ano de pontas estão lindas. As pontas são uma atração a parte da nossa escola. As amigas que ainda não chegaram lá, correm para ver os ensaios delas.

Acho isso, particularmente muito bom, todas precisam observar o quanto é dificil e o quanto é preciso se dedicar.

Estou muito feliz com o resultado desse fim de ano. Estudei muito, pratiquei bastante e tirei duvidas com para as mestras. E consegui chegar até aqui satisfeita.

O ano que vem? Não posso planejar, pela primeira vez, sigo sem planos.

Mas tem um motivo muito, mas muito grande mesmo, pra isso estar acontecendo.
Não posso dizer nada, é preciso deixar que a vida siga seu rumo, seu destino ou carma.

Nada podemos fazer, só sei que minha carreira vai mudar, precisarei buscar em outras fontes os mesmos recursos. Mudanças sérias e graves.

Porque tudo muda. Nada é para sempre.

Tour piqué en dedans

Emboité sauté en tournant e Brise

2011-09-09T20:46:00.005-04:00

No post http://bailarinadepano65.blogspot.com/2011/06/objetivos.html declarei aqui meu desafio. Dar aulas para o 5º ano ou 2º ano de ponta.
Os passoss escolhido para este mês, foram o Emboité sauté entournant e o Brisé.
“Emboité Sauté en tournant - Saltos de emboite executados em volta e completando dois emboites, percorrendo uma diagonal ou em manége.”
“Brisé – É uma petit batterie. No brisé, uma perna se eleva primeiro do que a outra, de um demi-plié, antes do salto e da bateria ser executada. Este movimento pode ser feito 2p/2, 2p/1, 1p/2, 1p/1. Sua execução se assemelha muito ao pas assemblé e, em alguns métodos, várias modalidades de brisé são denominadas assemblés battu.”
Trabalhosos não é? Mas se não fossem, onde estaria meu desafio?
Brisé

Emboité sauté en tournant

Escolinhas

2011-08-19T07:08:00.001-04:00

Não tem cabimento as escolas de Educação Infantil não pagarem, os professores de balé, Judo, Tenis e etc, no mês de julho.

As mensalidades escolares não são divididas em 12 meses? Porque as atividades extracurriculares também não são?

O professor não come, não paga conta, no mês de julho?

E sem falar que em Janeiro, que a coisa fica pior. O ano se encerra com varias mensalidades em aberto. O indice de inadimplencia é enorme. Janeiro ninguem aparece para pagar. E qdo fevereiro vem, vem também os pais com caras de "parede" negociar as mensalidades em aberto.

São situações difícies que nós professores enfrentamos todos os anos.

Fico P da vida, porque enquanto os professores se ferram com dividas, sem grana para uma simples viagem a Santos, os pais "folgados" vão para o Nordeste, Disney e Beto Carreiro. As escolas de Educação Infantil abrem as portas reformadas e lindas, e os professores voltam F_ _ _ _ _ S. Não é?

Não se tocam que as escolas de ballet vivem das mensalidades deles. Que os professores também vivem disso e que estão lá na sala de aula todos os dias, e ai de algum faltar e os pais serem avisados em cima da hora, misericordia. Ficam putos não é?

Tô muito puta mesmo, porque não pude fazer um curso de baby pq uma das escolinhas em que dou aula não tem pagamento em julho. Que legal!!

Registro aqui meu desabafo :[

PRÓ VIDA

2011-07-29T07:03:00.000-04:00

foto: minorkafka.wordpress.com

Nos anos 80 muitas pessoas se filiaram a uma instituição chamada Pró Vida.

Minha irmã então namorada de um dos integrantes, passou a frequentar.
Basicamente a filosoofia deles se resumia em fazer uma "Tela Mental" dos desejos mais profundos para se conseguir o que quer, bens materiais, saude, prosperidade.

Foi a primeira vez que ouvi falar sobre o poder da mente em concretizar nossos desejos.

Ela comentava muito isso em casa, meus pais olhavam com desconfiança, mas algo me dizia que tinha uma verdade nisso.

Visitando o blog da Cassinha http://dospassosdabailarina.wordpress.com/,passei rápido por um post onde ela cita, com palavras diferentes, o mesmo exercicio mental.

Ainda nos anos 80, qdo a Dança era minha unica preocupação, eu utilizava a "Tela Mental" para decorar e aperfeiçoar os movimentos das coreografias.

Deitava na cama, depois de 8/10 horas de ensaios nos fins de semana, fechava os olhos e repassava tudo, até correções e execuções perfeitas.

Ainda faço isso, mas por pouquissimo tempo, pois hj em dia danço apenas uma pequena coreografia, para não dizer que não dancei. Não são mais coreografias tão desafiadoras. E a tranquilidade e segurança que chegam com idade é uma benção nessa hora.

Mas aconselho as bailarinas que ainda enfrentam uma rotina árdua de ensaios e coreografias difícies, a utilizarem a tecnica da visualização mental.

A propósito, o livro que a Cassinha postou é "Anatomia da Dança" de Jacqui Greene Haas, Editora Manole

foto: manole.com.br

Todos podem ler, mas acredito ser um livro de cabeceira para professores.

Beijos

Texto: Heydi Milhose

Atividades nas férias

2011-07-16T13:14:00.000-04:00

Depois de tanta adrenalina, nervosismo e choros para enfrentar os exames, os alunos tiveram 15 dias de muito aprendizado e diversão. Os alunos vivenciaram várias aulas diferentes.

Saíram da intensa rotina dos cursos regulares para cursos com profissionais de outras áreas. Foram eles:
Moderno com Claudio Terrana,
Forro com os professores Patrik e Pierre,
Técnica de interpretação e Mimica com Heydi Milhose(euzinha),
Maquiagem com professores da escola,
Jazz com Alex Siqueira.

Tudo muito bem elaborado e divertido. Os alunos participaram de todos os cursos sem pagar mais por isso. A Academia ficou em intensa atividade enquanto outras de portas fechadas, e o que é pior: pagando o mes interio de julho sem fazer uma unica aula.

Termino esse post muito feliz e realizada.

"Ó homem, ó mulher, aprenda a dançar
senão os anjos do céu
não saberão o que fazer contigo."

SANTO AGOSTINHO

MODERNO

FORRÓ

TECNICA EM INTERPRETAÇÃO E MIMICA

JAZZ

MAQUIAGEM

Chique

2011-07-08T11:14:00.003-04:00

"O que pode ser mais lindo do que uma sapatilha de ballet? Uma sapatilha de ballet com salto alto♥! De todas as loucuras de McQueen, essa foi uma das mais delicadas que ele criou, deixando todo aquele exagero pesado que costuma ser sua marquinha registrada".

Texto e foto retirados de: http://gotsin.wordpress.com/

Ballet Mania - Fashion Rio

Fotos retiradas do blhttp://naoresisto.wordpress.com/og:

OBJETIVOS

2011-06-29T10:13:00.000-04:00

Começo meu post com duas frases que gosto muito.

“Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência”.

Henry Ford

O sucesso ou o fracasso de
qualquer estudo depende,
basicamente, de sua iniciação”.

Enrico Cecchetti

Meu objetivo

Ao ler o post da Cássia http://dospassosdabailarina.wordpress.com/ “Os 32 anos da bailarina” tive a idéia de postar sobre o meu presente. Será um grande desafio, pois parei por anos e retornei a pouco mais de 4 anos.

Não sei se escrevi aqui que eu leciono somente até o 4º ano ou 1º ano de pontas. Não estava conformada com a situação, mas estava fazendo “exercícios mentais” para me conformar. Afinal de contas aos 46 anos certas coisas não mudarão e outras tantas mudarão muito.

Precisei comunicar minhas meninas, que o ano que vem elas terão aulas com outra professora.

Então no dia seguinte surgiu esta conversa:

_Professora, pq vc não vai nos dar o 5º ano?

_ Porque eu parei por muito tempo, e sempre digo que o Ballte é cruel qto a isso. Então não estou apta para dar aulas para vocês ano que vem. E porque sempre escolho o melhor para vocês, e o melhor é a Tia Mônica.

_ E quando é que você estará apta?

_ Não sei, pode demorar um pouco.

_ Não faz mal,disse uma delas, a gente te espera.

_ Como assim???????

_ A gente vai ficando neste grau até vc poder dar aulas pra gente, ué.

Não tive palavras no momento, e confesso que fiquei sem graça e surpresa diante de tamanha demonstração de amor e inocência.

Contei para a minha professora e dona da escola onde trabalho a conversa que tive com as meninas. Então ela me disse.

_ Suas meninas não estão prontas para a mudança de professores. Eu vou preparar você para dar aulas no ano que vem para elas.

Portanto este será meu desafio, meu objetivo. Já estádecidio. Darei aulas para o 5º ano, não é maravilhoso gente?

Estou cheia de expectativas, pois preciso aprender a executar, razoavelmente, para depois ensinar certos passos. Passos esses muito dificies para mim como por exemplo: piruetas fouettés, flic-flac, brisé (aff!), todos os battus, etc etc.

Mas estou determinada e dificuldades vão existir, mas o que seria de nosso ego sem as dificuldades? Seriamos monstros, não é?

Texto: Heydi Milhose
Foto: Heydi Milhose

Não adiante ser somente professor tem que participar

2011-06-25T15:31:00.000-04:00

Heydi Milhose

Baby Class

2011-06-21T08:51:00.000-04:00

Sou apaixonada pelas aulas de baby class. Tenho mais de 25 anos de experiência em dança e quase 20 nessa área e posso afirmar que as mudanças de didática e conhecimento dessas aulas mudaram muito.

Registros mostram obras publicadas em 1936, (BAYLEY, 1936 apud NANNI, 2003)falando sobre movimento e desenvolvimento.

"...mostra a correlação entre o desenvolvimento mental e motor em crianças na primeira infancia. Em 1936 ele descobriu que as mudanças rápidas de crescimento e desenvolvimento se processam nessa fase da vida e que a coordenação motora grossa, desenvolveu mais rapidamente que as funções mentais, e aconteceram antes dos dois anos de idade".

Não encontrei nada nesta epóca sobre dança com crianças. Quem souber ou ter algum registro, peço por favor postar aqui ou mandar um e-mail. Leio tudo meninas, preciso de ler sobre ballet assim como preciso das aulas práticas.

Encontrei um registro sobre "Dança na Educação Infantil" por GALLAHUE, 1982, mas nada em escolas de dança.

Mas posso afirmar que nos anos 80 o baby class era visto por alguns diretores/professores de academias como uma grande fonte de renda. Muitos profissionais desqualificados. Muitas academias perdendo alunos de dança para aulas de aeróbica. Lembram dela?

Então começaram a recrutar crianças novas para encher as salas de aula. Não estou dizendo aqui que nenhum profissional era qualificado para esta área. Mas poucos tinham conhecimento, poucos sequer entendiam de crianças.

Eu não dava baby na epóca,pois não entendia e nem acreditava na relação entre ballet classico e crianças de 3 anos. Me faltava conhecimento e estudo para isso.

Mas tudo isso mudou. Hoje os cursos e as aulas de baby evoluíram muito. Tem muita coisa boa no mercado. Tem muitos profissionais maravilhosos no mercado.

Aconselho aos profissionais da área,principalemte aqueles que estão iniciando e que usam a internet para conseguir apostilas de iniciação, que façam os cursos.

Estes profissionais iniciantes precisam investir na profissão e gastar um pouco de dindim, porque não vale a pena somente ler, mas sim vivenciar as aulas de profissionais que estão na estrada a tempos.

Conhecimento e vivencias são tudo na profissão.

Não vale a pena fantasiar as crianças de bailarinas, brincar de estátua se não entende o porque de tudo isso.

Acreditem: vocês não terão sucesso na área. O tempo mostrará aos pais, diretores, e aos concorrentes que você não entende nada de baby.

Invistam.

Fonte:http://www.fc.unesp.br/upload/Completa181207.pdf por Paula Zaniratto Giunta
Imagem:http://penaponta.blogspot.com
Texto: Heydi Milhose

Blog da Academia Mônica Dance Center

2011-06-14T09:10:00.001-04:00

Finalmente iniciei o blog das minhas alunas. A demora foi devido a mudança de escola.

Fiquei 4 anos dando aulas em uma escola que se tornou pequena demais para meus sonhos. Sonhos que beneficiariam a mim e a todas as minhas alunas.

Então resolvi mudar.

Dinheiro? preciso sim, como não? Mas visar somente isso, está fora de questão. E era o que ocorria com a direção da escola anterior.

Duvidas, anceios e medos. Senti tudo isso,pq a posssibilidade delas não virem atras de mim era grande. Mas o resultado estará aqui nesse blog,onde 70% delas vieram.

Quem quiser vivenciar a rotina delas, seje bem vinda.

http://alunasdatiaheydi.blogspot.com/

Heydi Milhose

Reflexões após uma aula

2011-05-24T06:39:00.000-04:00

Sabem de uma coisa, eu nunca acho que sei o bastante, ou que meu corpo responde a tudo sempre.

A cada aula que me realizo (me realizo tanto dando aulas como fazendo), eu surpreendo meu corpo e minha mente.

Eu ainda sinto dores musculares, e qdo isso acontece, eu percebo que estou sempre crescendo, sempre aprendendo, sempre sentindo.

Isto é MARAVILHOSO. É vida. É evolução. É aprendizado.

O Ballet Clássico nos surpreende a cada aula, a cada momento, a cada desejo. Para o bem e/ou para o mal.

As vezes me dedico tanto a uma aula, que quando essa aula acaba, tenho a impressão de ter me beneficiado mais que os próprios alunos.

Amo ser uma professora. Com dificuldades, com duvidas, com incertezas, com amor, com ternura, com seriedade.

Ainda estudo. Ainda faço perguntas. Ainda me confundo com a nomenclatura depois de30 anos de profissão.

Ás vezes tenho receio e medo de tanto perguntar. Parece que quando ainda estamos em busca do aprendizado, as pessoas a nossa volta perdem a credibilidade em nós.

Mas estarei sempre em busca. “O Ballet Clássico é muito difícil e dói”, diz uma pessoa que admiro muito, Karen Ribeiro.

Quando tenho duvidas na execução ou na nomenclatura de um passo, corro para as minhas mestras, não tenho vergonha disso.

Ser professor é tudo de bom. Às vezes de ruim tb. Mas é tudo que eu preciso ter para crescer profissionalmente. Ninguém é o que é sem méritos.Em todos os sentidos e direções.

Heydi Milhose

POST DIA 21 DE ABRIL

2011-05-11T12:49:00.000-04:00

Para qq pessoa que, de uma hora para outra, sem aviso previo,é arrancada de sua rotina, por motivo de uma doença, não é fácil de entender e portanto de aceitar.

Agora, imagine uma pessoa que, para ganhar o pão de cada dia, manter a saúde mental e física em dia, precise se movimentar pelo menos 6 horas por dia e de repente essa pessoa fica 10 dias em uma cama de hospital, onde sua veia fique conectada a uma bisnaga com soro e remédio. Não é de enlouquecer???????

Eu sei que não somos feito apenas de carne e osso e que nossa mente governa tudo isso. Sei também que temos um espírito que une tudo isso tornando um ser completo.

Estava incompleta, muito incompleta.

Os analgésicos que precisei tomar me toparam por 10 dias, as horas passavam às vezes lentamente e outras vezes já era noite. Todos aplicados diretamente na veia.

As entradas e saídas dos enfermeiros era uma boa distração, quando me cansava do livro “COMER AMAR REZAR”, maravilhoso por sinal. Mas o que me deixava feliz era qdo meu médico aparecia. A felicidade logo diminuía, porque...

Dr, André ficava, a toda visita, contente com os resultados da cirurgia. Minha mãe disse uma vez que ele entrava no quarto numa única passada como se fosse o “chapolin”. Mal dava pra perceber e ele já estava diante de mim.

Acrescentava ou trocava medicamentos, restringia a alimentação (alguém já tomou sopa com canudinho?), trocava meu curativo, dizia que eu estava ótima e disposta, prometendo voltar. E sempre voltava surgindo do nada com disposição e sem a promessa de me dar alta.

Se passaram 10 dias e o corpo padece, amolece, enfraquece, murcha e incha. O corpo dói de ficar deitado, rodopia ao ficar em pé e só adormece qdo a seringa chega.

Meu corpo precisava de movimento e o máximo que podia fazer era ir ao banheiro carregando o totó (a bisnaga de soro conectada a minha veia, minha grande companheira).

Nos últimos dois dias, num breve momento em que me desconectaram do soro, afastei o sofá cama, abri todas as venezianas da janela(por sinal estava um dia lindo) me coloquei de frente para a paisagem e comecei meus eleves. Depois fiz demis e grands pliés, tendus decomposto fazendo questão de passar pela meia ponta e alongar meu colo de pé, jambe sur le barre devant, de cote e derriere.

Depois coloquei tudo no lugar e dancei uma musica que só eu ouvia executando valsas, relevês arabesques, e assembles soutenus.

Acabava acabada rs, sem fôlego e de língua de fora, mas valia a pena, pois a alma sorria e deixava de ser pequena.

Neste momento estou em casa enquanto muitos curtem o feriado viajando, mas estou feliz em escrever para vocês. Estava com saudades dos meus blogs.

A Bailarina Adulta

2011-01-25T13:04:00.004-04:00

Foto retirada: nomundodetinta.blogspot

A bailarina adulta é uma aluna à parte.

Quando uma criança chega pela primeira vez na escola de ballet, tudo a encanta. A sala, o uniforme das meninas, as musicas, as sapatilhas.

Elas chegam de mãos dadas com os pais. Elas chegam apenas curiosas.

Elas não tem medo dos exercícios e nem vergonha do uniforme. Elas não sabem nemque horas são.

A bailarina adulta qdo pensa em fazer ballet e visitar uma escola,e se por um infortunio no momento em que ela chega estar rolando uma aula de adolescentes, o primeiro pensamento de horror se destina ao collant e a sainha. Eu ouvi algo do tipo:

_Imagine eu de collant e sainha, kkkkkkkkkk

Elas sente verdadeiro pavor do uniforme, e não adinta a principio explicar que o uniforme adulto pode ser diferente.

Outro impecilho são os exercícios. _Quem eu????? Imagine se consigo abrir tanto assim as pernas.

Mas isso é somente no primeiro momento, afinal ela já decidiu que quer dançar e não "puxar ferro".

Então começauma nova etapa. Ouvir.

Descobre que a aula é um pouco (pra mim bastante) diferente no inicio.

Que os exercícios são antes de tudo muito bem explicados, "destrinchados" e só depois executados.

Que a primeira fase da aula de um adulto não tem exercicios especificos de ballet e sim uma mistura de alongamento, flexibilidade e força muscular baseados em yoga, matt pilates e barra solo.Tudo executado com musica clássica, claro.

Ela quer primeiro compreender o exercício, saber o objetivo daquele movimento e ai sim,executar.

Efetuada a matrícula, vestida para matar e cheia de coragem, ela chega.

A bailarina adulta não chega, escorrega apressadamente para dentro do vestiário,de salto alto, vestido e colares. Trabalhou o dia inteiro e está um bagaço remoendo ainda a briga com o chefe.

O professor de ballet adulto tem que respeitar rigorosamente o horário de começo e de termino das aulas. É lógico que todos os professores tem essa obrigação,mas com o adulto isso é uma prioridade.

O adulto normalmente sai da escola do mesmo jeito que chegou. Salto, vestido e colares. Sabem porque? Ela vai passar no supermercado antes de ir para casa.

E o pensamento da bailarina adulta agora é outro: A janta, do marido,do(s) filho(os). Isso sim é prioridade.

Mas sabem de uma coisa. É mentira que ela sai igual como chegou.

Ela sai de tuttu romantico, sapatilhas de pontas como se estivesse flutuando. Ela está por entre as nuvens.

A alma está leve, rejuvenescida, radiante. O sorriso fácil de queixo erguido mostra uma bailarina adulta muito feliz.

E pode esperar. No horario da aula ela estará lá.

texto: Heydi Milhose

PARABÉNS PARA MIM

2011-01-14T05:52:00.007-04:00

FONTE:http://saboracores.planetaclix.pt/CRESCIDOS.htm

Certas coisas não acontecerão comigo. Como por exemplo...

dançar um pas de deux com ele,

FONTE: http://www.ballet.co.uk/index.htm

tampouco com ele...

FONTE:http://www.flixster.com/

Tenho que me conformar.
Mas quem sabe serei uma vovó diferente né não?

FONTE: desconheço o autor, quem souber por favor me escrevam.

FONTE:http://www.destruidos.com/

QUERIDO DIÁRIO

2011-01-13T05:36:00.003-04:00

foto: Diego Rousseaux

Ontem li um post maravilhoso, como tudo que ela escreve, da Caminhante http://caminhantediurno.blogspot.com/ entitulado de “De Tudo ficou um pouco” .

Falava sobre terapias e seus afins. Na revista “Vida Natural” www.revistavidanatural.com.br que lia também ontem, falava sobre isso, mas abordava um outro tipo de divã.

Os blogs. A matéria tem o titulo de “Querido Diário”, por Tháis Manarini.

Alguns trechos:

“O valor dessa forma de expressão, que voltou à moda após o surgimento dos blogs, também é reconhecido por especialistas,“ escreve Thais.

“O ato de escrever estimula, por si só, diversas funções cerebrais que podem ser auxiliares na formação e recuperação da memória”... diz Tonio Dorrenbach Luna – psicólogo e psicoterapeuta.

“Também de acordo com a psicóloga Fernanda Rizo, do Hospital Sírio-Libanês, SP, diz que na prática clínica é possível perceber, que o hábito ajuda pacientes a elaborarem algumas questões, principalmente quando eles têm muito a dizer e se sentem a vontade usando a escrita.” Escreve Thaís.

Fernanda completa – “Algumas pessoas tem dificuldades em falar as coisas para o terapeuta, muitas vezes por vergonha”.

Meninas, desculpe mas não achei a matéria na internet, somente na revista.

Respondi o post da Caminhante, dizendo que a nossa vida é um eterno e verdadeiro divã.

Me sinto bem ao escrever aqui, e como professora e bailarina resolvi revoltas e frustações do passado em relação ao meu caminho profissional traçado.

Vale a pena ler a matéria toda na revista.

beijos

curso de dança

2011-01-12T05:47:00.002-04:00

Fonte: http://www.dicasdedanca.com.br/

FAKE

2011-01-11T10:03:00.002-04:00

FONTE:
FOTO RETIRADA DE: http://escrevendocomospes.blogspot.com/ FAKE

PLÁGIO

2011-01-08T07:37:00.003-04:00

Imagem retirada: http://www.farejadordeplagio.com.br/

Incentivada pelo Blog Ponta Perfeita http://pontaperfeita.wordpress.com/, a escrever sobre plágio, fiquei parada olhando para o monitor sem idéias para postar sobre isso(será que é isso que acontece com os plagiadores?). Entaõ resolvi fazer apenas um pequeno manifesto.

"O plágio é o ato de assinar ou apresentar uma obra intelectual de qualquer natureza (texto, música, obra pictórica, fotografia, obra audiovisual, etc) contendo partes de uma obra que pertença a outra pessoa sem colocar os créditos para o autor original. No acto de plágio, o plagiador apropria-se indevidamente da obra intelectual de outra pessoa, assumindo a autoria da mesma."

Uma imagem é pictórica quando produzida por ordenação de pigmentos sobre algum suporte.

Fonte: http://pt.wikipedia.org

enquanto tirava férias...

2011-01-03T10:53:00.004-04:00

Caminhei a semana toda em caraguá para manter o peso e também para manter os musculos ativos.Comentei uma vez com uma colega do blog "Belos e Malvados" que eu deveria ter uma patologia referente ao bicho carpinteiro que tenho no corpo.

Não consigo ficar muito tempo na inércia, meu corpo dói.

No primeiro dia caminhei no calçadão e fiz uma bolha no calcanhar. Pequena e pouco dolorida, coloquei um Band Aid e lá fui eu no segundo dia de caminhada.

Voltei descalça pelo calçadão desviando de guspes, vidros e coco de cachorro com a bolha sangrando.

Não me fiz de rogada. No dia seguinte fui caminhar na areia fofa.

Senti um certo desconforto no meu tendão de aquiles. Aquele que inflamou.

Mas percebi que fortaleci os pés desde o tornozelo até os dedos, pois a areia afundava a cada pisada e vc precisa fazer força com os dedos para dar a proxima passada.

E assim foi minhas férias merecidas ora jogando conversa fora ora caminhando na praia.

Ensaios 2010

2010-12-23T18:10:00.021-04:00

Ensaio do espetáculo da Academia Monica Dance Center. Personagem: Sereia do Reino das águas claras.

Sou a de preto

Ensaio do moderno
Tema: desfiles

Eu novamente de preto e a mais alta

Não tenho ensaios do Tango, mas terei fotos do espetáculo.

Ensaios das minhas alunas
Tema: A Terra dos Sonhos

Saldo positivo em vários aspectos. Muito cansaço, muuuito suor (precisava forrar o banco do carro antes de sentar), preocupações mil, pensei em desistir de um dos chãos do moderno(vou fazer 46 viu?), mas perseverei e consegui, algumas discussões, muita ansiedade, muitas broncas vindas de mim e para mim.

Essas emoções não fazem muito bem ao corpo e a alma qdo persistem durante mais ou menos 3 meses. É a duração do "alge" dos ensaios e das criações. Mas fazem parte, não é mesmo?

Qdo tudo acaba, no meu caso dia 21 ultimo, temos uma sensação de um enorme vazio. Um grande buraco. Como a perda de uma barriga de gravidez após o parto.

Com o passar dos dias, passamos a sentir uma sensação de prazer, de realização, de euforia.

Concluo ser isso o meu saldo positivo. É assim que me sinto a cada fim de ano.

Chegará o dia em que não dançarei mais, que não lecionarei mais.

É isso ai! a fila anda, rs.

Então colocarei meu DVD do "MAMA MIA" e dançarei como isadora dancan (do meu jeito, tá?). Dançarei para o universo.

SELINHO DA SARA E DA JADE

2010-12-23T02:56:00.006-04:00

Obrigada Sara http://lacosesorrisos.blogspot.com/

Obrigada Jade

Indicações:

http://amagiadoballet.blogspot.com/

http://apequenabailarina.blogspot.com/

http://bailarinadecorpoealma.blogspot.com/

http://coisasbailarinisticas.blogspot.com/

http://pipocaballerina.blogspot.com/

http://keyla-gfp.blogspot.com/

http://oblogdoballet.blogspot.com/

http://ballet-adulto.blogspot.com/

Estou oferecendo os dois para todas vocês tá?

moderno2009

2010-11-29T09:13:00.006-04:00

Uma tecnica muito diferente. Para começar, os pés descalço no palco me incomodaram um pouco.

Os exercicios de chão são maravilhosos para abrir a bacia. São exercicios que exige uma percepção corporal.

JAZZ

2010-11-26T21:44:00.006-04:00

Sou formada em Jazz, e na época via o Ballet Clássico como um ótimo auxiliar na minha dança.

Tive todo tipo de professor, do ótimo ao péssimo, passando por alguns de bom senso.

Já contei aqui que tive uma professora de Ballet que me fez desistir, aos 20 anos, de estudar a fundo o Ballet Clássico. Leiam os primeiros posts.

Nos tempos atuais dedico meus estudos ao ballet somente. Método royal e francês.

Faço 8 horas por semana de clássicoe e nenhuma de jazz.

O que vou dançar no fim de ano? Um tango, um neo e um moderno.

E a coreografia clássica?????

Nenhumazinha.

Meu aplomb sempre me puxa, me joga, me conquista para movimentos dinãmicos, ágeis, sensuais,então...

Essas fotos são de 2009.

Beijos

Mais um selinho

2010-11-25T05:21:00.002-04:00

Adoro ganhá-los.

Não sei como e nem por quem são criados mas eles circulam pela net toda.

Acho muito legal.

Obrigada Letícia do blog httpa://eutambmdanoballet.blogspot.com

Muito feriado para o meu gosto

2010-11-03T19:46:00.003-04:00

Como tive umas indisposições estomacais, passei o feriado meio que de cama.

Nada serio, porque fiz almoço, limpei as pias dos banheiros, vi e-mails, assisti sessão da tarde, dormi, coloquei roupa na maquina, fui ao mercado.

Mas confesso que num ritmo bem mais lento que o de costume. Aquela coisa de preguiça.

Então não fiz meu pé. E a quarta-feira chegou, com aula de ponta e ensaios.

Minhas unhas do dedão estão grandes pra ponta, cheia de peles envolta, a sensação era de que a sapatilha empurrou as unhas pra dentro da pele de novo.

Muitas dores na aula de ponta e depois ensaiei meu tango com um baita sapatão de salto.

Misericordia!!

Pensei: Bem feito sua "vagaba", quem mandou "hibernar" e não fazedr o pé?

MEU PÉ SAROU

2010-10-30T15:03:00.004-04:00

É verdade.

Fiz tudo que podia,menos parar de dançar.

Fiz 9 das 10 fisio, gelo além da conta e esforço maior só se necessário.

Sarei, feliz,plena,poderosa.

Os exercicios de fortalecimento não foram com aparelhos de musculação e sim meias pontas, meia ponta/ponta/meia ponta/flex, e alongamentos do tendão.

Nada que a gente não faz,né meninas, rsrs.

Acreditam??????

Estou de volta, feito criança.

Poderm acreditar.

15 der outubro

2010-10-15T07:19:00.019-04:00

Para nós professores não existe tempo ruim...

Tá bom...existe.

Mas...

...temos que estar presentes.

Somos além disso. Somos amantes.

Mães.

Dona de casa

E muito mais.

Algumas de nós tem fotos amareladas na gaveta

Lesões recentes e antigas

Caímos exautas sim, e daí?

No outro dia estaremos lá, com certeza.

Nunca perdemos a pose, rs

Nunca deixamos de nos exercitar.

E evoluimos sempre

E não importa uma sala assim

ou assim.

Porque o que importa, é entrar na dança, rs

Parabéns a todos que já atuam na area, e para aqueles que almejam ser, digo:

Estudem muito; pratiquem mais ainda;

Beijos

tendão de aquiles parte 2

2010-10-11T15:25:00.004-04:00

Em primeiro lugar preciso explicar a minha ausencia................acredito que se temos canais de comunicações,temos que nos comunicar ou então se despedir e cancelar os orkuts, blogs,sites da vida, certo?

Em setembro tive um problema serio com a net: falta de pagamento.

É isso mesmo,fiquei sem grana; mensalidade do ballet cara,fantasias caras, dentista caro, troca de oléo e filtro do carro tb caros.

Estou colocando tudo em dia desde o dia 9 de outubro. Estou quase acabando, rs

Mas vamos o que nos interessa:

Thais: o que aconteceu foi que vi uma cara muito feia do medico,ele disse que não tinha muito que fazer por mim,pois a minha atividade era o que estava me prejudicando. Então ele decidiu 10 sessões de fisoterapia.

Vinte e cinco minutos tomando choque de 16 volts no tendaõ, e nas ultimas 4 no tornozelo tb.......aff!!

Jade: só rindo mesmo, né? rsrsrs

Helena querida: Te gosto muito tb, senti saudades......tô me cuidando...quer dizer...na medida do possível, rs.

Ana:Vc me entende mais que minha mãe, porque será?.....rsrsrs

Cassia minha querida: Adoro House, e enquanto o medico me receitava fisio de cara feia, eu pensava: nossa!! tá quase na hora do meu ensaio e eu tenho que me aquecer ainda...rs

Bom, as sessões terminaram sexta dia 8, ainda faço gelo em casa. E contra minha vontade terei que retornar ao Dr ortopedista, rs.

Sinto quase nada de dor. Sabe, fiquei com medo. Medo de encerrar a carreira por uma coisa não tão seria assim, quero dizer,existem problemas muuuuito mais serios em bailarinas.

Mas era impossivel fazer meia ponta, imagine a ponta. Tentei ignorar o problema no começo e coloquei a sapatilha de ponta. Desisti, e percebi a gravidade.

Esse ano está indo, e eu terei muitos dias em 2011 pra fazer ponta, então o que importa perder 3 ou 4 meses de 2010?

Importa muito,mas precisei ser antes de tudo humilde e obediente,(mais ou menos, né?) rs

Obrigada pelas mensagens de vocês. Estou de volta inteira,pelo menos na net.

Diálogo

2010-09-12T12:34:00.003-04:00

Dr Ortopedista pergunta: _ Como vc está?

Bailarina responde: _ Com muita dor

Dr Ortopedista pergunta: Você parou com sua atividade?

Bailarina responde:_ Não

E ai o bicho pegou.

ARGILA VERDE

2010-09-08T07:06:00.001-04:00

Em aplicações externas e internas, a argila é anti-séptica e bactericida, pelo que impede o desenvolvimento de gérmens e absorve os maus odores.

Além disso, a argila

* Atrai a si mesma todos os tóxicos.
* Ao possuir um potente efeito regenerador e cicatrizante favorece a criação de novos tecidos.
* Protege o organismo do excesso de radiações (raios X, cobaltoterapia) e equilibra-o quando lhe falta radioactividade natural.
* É analgésica e refrescante, e por ser desinflamatória, recomenda-se para os casos de golpes, extracções dentais e infecções.
* Actua sobre os sistemas ósseo, vascular e respiratório, e a sua acção nas fibras elásticas é primordial, assim como sobre os tendões, pele e sobre o tecido conjuntivo que envolve os músculos e outras estruturas corporais.

Como preparar?

Cataplasma

Para fazer a mistura use um recipiente de barro, cristal ou madeira, nunca de metal. Para remover utilize uma colher de madeira. Deite a argila vermelha ou verde num recipiente e junte, a pouco e pouco, água (sem cloro). Aguarde que a argila absorva a água e mexa até conseguir uma pasta. Aplique a pasta de argila sobrepondo camadas até alcançar a espessura adequada e tape-a com um pano de algodão e com algo que abafe para que seque o mais rapidamente possível.

Acne – Aplique uma cataplasma de argila vermelha ou verde em toda a zona afectada (face, pescoço, costas…), durante 10-20 minutos. Depois, retire-a com abundante água morna.

Artrite e reumático – Para acalmar a dor nas articulações, utilize cataplasmas temperadas
de argila vermelha ou verde, grandes e grossas. Aplicar nas zonas afectadas várias vezes ao dia de 30 a 60 minutos.

Astenia primaveril – Beba, duas vezes por dia, antes das refeições, um copo de água com uma colher de argila branca em suspensão (mexa a água com a colher e beba rapidamente para ingerir só a argila que está em suspensão).

Beleza – A argila verde elimina as impurezas da pele, hidrata e normaliza a secreção sebácea, pelo que é ideal para os casos de acne ou de peles com tendência gordurosa. Devido ao seu poder antiséptico e bactericida, é um remédio eficaz contra todas as alterações da pele. Também possui um grande efeito rejuvenescedor. Pode fazer máscaras faciais de 15 em 15 dias: Use argila verde se tiver a pele gordurosa, argila cinzenta se desejar um efeito purificante, argila branca se quiser ou efeito cicatrizante e argila vermelha se quiser hidratar e prevenir o envelhecimento.

Bronquite – Aplique uma vez por dia uma cataplasma temperada de argila vermelha ou verde, de dois centímetros de grossura sobre o peito e as costas. No primeiro dia mantenha a cataplasma 10 minutos e depois vá aumentando gradualmente até chegar aos 30 minutos. Continue o tratamento durante uma semana.

Celulite (flacidez, retenção de líquidos, gorduras localizadas e distúrbios circulatórios) – Aplique a argila na região dos glúteos e coxas durante uma hora.

Conjuntivite, pálpebras inchadas – Aplique durante uma hora, duas vezes por dia, gazes molhadas em água com argila branca sobre os olhos fechados, que serão renovadas em cada 15 minutos.

Dentes e gengivas – Contra as inflamações nas gengivas aplique uma cataplasma de argila vermelha ou verde na zona da face perto da inflamação e repita a aplicação cada vez que a argila secar. Contra as aftas, piorreia e gengivite, faça bochechos diárias com água com argila
branca.

Diarreia – Beba, duas ou três vezes por dia, um copo de água com uma colher de argila branca.

Distensão muscular – Aplique uma cataplasma de argila verde ou vermelha na zona afectada, durante duas horas, duas vezes por dia.

Dor cervical – Aplique duas vezes por dia cataplasmas frios e grossos de argila vermelha ou verde, que cubram desde a nuca até aos ombros. Deixe que actuem hora e meia.

Dor de garganta (anginas, faringite, amigdalite, laringite) – Logo ao primeiro sintoma, aplique directamente sobre o pescoço, cataplasmas frios de argila vermelha ou verde de dois centímetros de espessura. Renove-os constantemente, sempre que aquecerem, e deixe
uma colocada durante a noite. Quando os sintomas começarem a desaparecer, aplique uma cataplasma por dia até o problema desaparecer.

Eczema – Coloque sobre a parte afectada uma compressa de pouca espessura ou uma ligadura e retire-a quando estiver seca. Se sentir ardores, pulverize a zona com argila
branca.

Entorses e torceduras – Aplique uma cataplasma de argila vermelha sobre a zona quente e mude enquanto quando aquecer. Repita a operação até que a infecção passe e a dor acalme. Depois aplique emplastros em cada duas ou três horas.

Feridas – Depois de lavar bem a ferida com água e sabão, polvilhe-a com argila branco e aplique-lhe um emplastro de argila vermelha ou verde e tape-a. Retire o emplastro ao fim de duas horas, lave bem a ferida de novo e volte a borrifá-la com argila branca. Deixe-a destapada e repita a operação duas vezes por dia.

Furúnculos – Como são acumulações de pus, só se curam mais depressa se se aplicar uma cataplasma de argila muito espesso e grosso (cerca de dois centímetros) duas vezes por dia. No princípio, quando está em plena erupção, deixe a cataplasma colocada durante a noite. É normal que o furúnculo piore, ao princípio, para logo rebentar e acabar por secar. Convém que continue a colocar cataplasmas, inclusivamente quando se fechar a ferida, para que cicatrize bem. Nesta fase, basta uma cataplasma diária.

Gastrite, úlceras e outros problemas estomacais - Antes das refeições tome um copo de água com uma colher de argila branca.

Gripe e febre – Aplique cataplasmas frios e espessos de argila no baixo ventre e na nuca e mude-os sempre que aquecerem durante as primeiras quatro horas.

Hemorróidas – Aplique, duas vezes por dia, cataplasmas frios de argila vermelha ou verde
sobre as hemorróidas durante uma hora. Também pode tomar um banho de argila.

Herpes – Podem melhorar rapidamente se logo que aparecerem se aplicarem emplastros de argila fria, que devem renovar-se cada meia hora durante duas horas. Depois, duas vezes por dia, aplica-se uma cataplasma que se mantém durante duas horas. Enquanto não se usar a cataplasma, pode aplicar-se pó de argila branca sobre a herpes.

Intoxicação alimentar – Logo aos primeiros sintomas há que tomar, durante as primeiras 24 horas, água com argila branca diluída (uma colher por cada copo de água). Se a intoxicação vier acompanhada de urticária, pode polvilhar-se o corpo com argila branca.

Otite – Desaparece rapidamente se aplicarmos, em redor das orelhas e sobre a nuca, cataplasmas frios de argila, que devem renovar-se sempre que aquecerem.

Picadas de insectos – Aplique sobre a zona afectada uma cataplasma de argila vermelha ou verde e renove-a sempre que secar até que a dor desapareça.

Queimaduras – Lavar a zona e colocar sobre a queimadura um emplastro frio de argila, que se
muda quando aquece. Repetir a operação até a dor desaparecer, e aplicar então um ou dois
cataplasmas por dia, mantendo-os durante uma hora. Se a zona a tratar for muito grande também se pode recorrer ao banho morno de argila.

Transpiração – Para evitar o excesso de transpiração polvilhar as axilas e os pés com argila branca ou verde. Lavar os pés com água com argila vermelha ou verde de uma hora libertará
pouco a pouco o mau odor dos pés. Às pessoas com problemas graves de transpiração fará bem tomar um banho de argila de dez minutos, uma vez por semana.

Varizes – Melhoram muito se se aplicar um emplastro de argila pouco espessa em toda a perna, à frente e atrás, e se deixar actuar meia hora. Mudar se secar antes. Em época de crise, como quando faz calor, pode aplicar-se este emplastro todos os dias; para prevenir
o problema recomenda-se que o faça duas vezes por semana. Os banhos de argila também são recomendáveis.

MEU SEGUNDO DIA DE USO.

FONTE: http://neturalmente.com/

Quem faz ballet quer dançar ballet

2010-09-05T17:06:00.003-04:00

Mas não é bem assim.

Nem tudo é como a gente quer.

Há males que vem para o bem.

Nada é por acaso.

Que Merda,mas me machuquei.

As meninas da minha turma vão dançar um clássico nas pontas. São jovens e lindas. Adoro elas.

Eu vou dançar um tango. Um Classico livre.

Não posso calçar pontas. Não vou dançar com elas.

Na hora me esforcei pra esboçar um sorriso...e consegui.

A maturidade me fez entender que dançar é o importante, se identicar com a musica e a coreo é importante. Confio na mestra.

Aceitei. Mas só por esse ano.

TENDÃO DE AQUILES

2010-08-15T09:56:00.002-04:00

Segundo a mitologia grega, o herói Aquiles tinha um único ponto vulnerável em seu corpo. Um ponto fraco herdado pela humanidade ao batizar o tendão de Aquiles. Tendão é um tecido fibroso, composto primeiramente por colágeno (CADÊ O MEU?), que conecta o músculo ao osso, sendo responsável pela transferência de força entre os dois gerando o movimento da articulação. O tendão de Aquiles é o mais resistente do corpo humano, e o mais suscetível que cruza duas articulações: o joelho e o tornozelo.

Lesões
É importante diferenciar 4 lesões diferentes, que na verdade, podem ser vistas como 4 estágios evolutivos da mesma patologia. A tendinite (estágio inicial)(MEU PROBLEMA) é um processo inflamatório que leva a dor na face posterior do tornozelo(MUITA). Essa inflamação, cronicamente, leva ao enfraquecimento do tendão, tornando-o suscetível a lesões parciais(CARACAS). As causas mais comuns da tendinite aquileana são:

• aumento abrupto da quilometragem(A MINHA TÁ ALTA MESMO, RS) ou velocidade dos treinos;
• pular muito alto(SALTEI BAIXO, MAS REPETIDAMENTES: ALEGROS);
• quantidade excessiva de subidas no treino(BALLET);
• retorno mais rápido aos treinos após um período de repouso(O MÉDICO ME PEDIU UMA PAUSA DE DUAS SEMANAS.JÁ DEI 6HORAS DE AULA DEPÓIS DISSO);
• trauma, secundário a contração vigorosa da musculatura da panturrilha(NÃO);
• over training(SIM);
• alterações anatômicas do pé(NÃO).

Tenho uma ultra marcada, gelo de 30 minutos 3x por dia, antiflamatório com retenção da receita.

E uma dica da caminhante para tratar com argila, vou experimentar.

DANÇA EM SAMPA

2010-08-06T07:53:00.002-04:00

Entrei no google pra encontrar apresentações de repertórios classicos. Não encontrei...ainda.

Mas encontrei mostras de dança que me pareceram interessantes,principalmente os preços, rsrs.

XXIX Encontro Nacional de Dança
Esta edição do Encontro reúne 100 coreografias, aproximadamente, em várias modalidades, distribuídas nos cinco espetáculos (cerca de 20 por sessão). Os grupos - oriundos de diversas cidades paulistas - fazem apresentações curtas com até 5 minutos de duração. A mostra se caracteriza pelo dinamismo no palco, pela variada formação dos grupos e pela diversidade de estilos: são espetáculos de balé clássico, moderno e contemporâneo, dança folclórica e de salão, sapateado, jazz e hip hop. O ENDA conta com um corpo de jurados - personalidades do mundo da dança - que avalia o desempenho dos grupos e escolhe os que mais se destacam. São eles: Sara Debenedetti (coreógrafa; Milão, Itália), Sylvio Lemgruber (coreógrafo da Rede Globo), Geralda Bezerra de Araújo (assessora de dança do Ballet Stagium) e Norma Masella (ex-primeira bailarina e ex-diretora do Theatro Municipal de São Paulo).
Estréia hoje
Até 8 de Agosto, sexta, às 20h; sábado e domingo às 15h30 e às 20h (no auditório)
Memorial da América Latina
Av. Auro Soares de Moura Andrade, 664 - Metrô Barra Funda (Barra Funda)
Tel: (11) 3823-4600
Ingressos: R$20,00 e meia-entrada
Duração: 2h30. Recomendação: 5 anos

Ikiru
Nesta performance improvisacional, Tadashi Endo responde às suas questões criativas unindo de maneira muito particular referências do Butoh-MA e da Dança Teatro, celebra a brevidade da vida e homenagea seus mestres mortos. A performance foi apresentada parcialmente em Berlim e Barcelona, em 2009.
Criação e interpretação: Tadashi Endo.
Dia 7 de Agosto (sábado)às 20h (no Teatro)
SESC Ipiranga
Rua Bom Pastor 822 (Ipiranga)
Tel: (11) 3340-2000 215-8418
Ingressos: de R$ 3,00 a R$ 12,00

Cuadra Flamenca
No repertório, ritmos flamencos como: Seguiriya, Alegrias, Jaleos, sevilhanas entre outros. A trilha sonora do show conta com os músicos Conrado Gmeiner, Luciano Kahtib, a cantora Elsa Maya e o violonista convidado Davi Caldeira.
Dia 8 de Agosto (domingo)às 20h30
Café Piu Piu
Rua 13 de Maio, 134 (Bela Vista)
Tel: (11) 3258-8066
Ingressos: R$ 18,00

Baila Comigo!
Com música ao vivo, grupo apresenta os ritmos da típica dança de salão.
Até 30 de Agosto, Quartas, às 21h
Café Paon (200 lugares)
Av. Pavão, 950 (Moema)
Tel: (11) 5531-5633
Ingressos: R$ 25,00

Balé da Cidade de São Paulo
Ampliando o modo de trabalho da companhia, que tradicionalmente produz espetáculos de coreógrafos convidados que a alimentam com informações e linguagens diversas, este primeiro laboratório de criação inaugura a proposta de desenvolver trabalhos artísticos com uma linguagem própria do Balé da Cidade de São Paulo, uma identidade moldada pelo talento de seu elenco. A cada ano, buscam-se novas questões, novas resoluções, novos modos de expressão. Em "Crônicas do Tempo", o grupo se debruça sobre uma única ideia poética: a passagem e a potência do tempo em nossas vidas. O início, a maturidade, a finitude, o vigor da juventude, a espera.... Cada um a sua maneira, os bailarinos buscaram um diálogo com seus pares, deixando emergir suas singularidades para criar, assim, uma identidade comum.
Direção geral: Lara Pinheiro. Bailarinos: Anderson Ribeiro, Camila Ribeiro, Carolina Franco, Cleber Fantinatti, Fabiana Nunes, Fernanda Bueno, Gleidson Vigne, Igor Vieira, Jaruam Miguez, Jefferson Damasceno, Kênia Genaro, Laura Ávila, Liliane de Grammont, Luciane Fontanella, Marisa Bucoff, Paula Zonzini, Roberta Botta, Willy Helm e Woody Santana.
Até 8 de Agosto, quinta, sexta e sábado, às 21h; domingo, às 20h
Centro Cultural São Paulo - Espaço Cênico Ademar Guerra
Rua Vergueiro, 1000 (Paraíso)
Tel: (11) 3277- 3611
Ingressos: Grátis
Duração: 40 minutos. Recomendação: 12 anos

EI! Encontro de Improvisação - Coletivos
é um projeto de improvisação interdisciplinar com participação livre. As sessões serão conduzidas por um coletivo de artistas que irão compartilhar suas ferramentas e propor dinâmicas em dança, música, circo, teatro e outras artes. Em agosto, a proposta que o Coletivo Urubus traz é a realização de quatro performances rituais que têm como mote mítico criar diálogos humanos com os quatro elementos: fogo, água, terra e ar. A ideia é propor uma experiência sinestésica, simbólica e artística na qual artistas e público deverão percorrer uma "narrativa", ou tempo mítico, composto de plataformas que darão acesso a esses diálogos. O projeto propõe a elaboração de propostas específicas para o público e os espaços do CCSP, criando desafios que se renovam a cada encontro e possibilitando trocas e experimentações artísticas. O EI! 2010 será documentado pela curadoria interdisciplinar para o acervo e pesquisa. Nesta proposta a pontualidade dos participantes é essencial para o funcionamento do jogo cênico.
Com o Coletivos Urubus.
Até 25 de Agosto, quartas, às 18h
Centro Cultural São Paulo - Sala Adoniran Barbosa (631 lugares)
Rua Vergueiro, 1000 (Paraíso)
Tel: (11) 3277- 3611
Ingressos: Grátis
Duração: 90 minutos. Recomendação: livre

Panorama SESI Dança - 10ª Edição
Reconhecido por constituir-se num dos mais longevos festivais do gênero e por renovar-se a cada ano sem perder sua identidade, a proposta de curadoria para esta 10ª edição inova mais uma vez, ao ajustar o foco no percurso de criação. Para tanto, foi pensada por Christine Greiner, professora do Departamento de Linguagens do Corpo da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo - PUC-SP, de forma compartilhada com os próprios criadores e a produtora Gabi Gonçalves. Foram escolhidos artistas - Lia Rodrigues, Marcela Levi, Denise Stutz, Marcelo Evelin e o Núcleo do Dirceu de Teresina, Ângelo Madureira e Ana Catarina Vieira, Eduardo Fukushima, Vera Sala, Alejandro Ahmed (Cena 11) e Cláudia Muller - que têm demonstrado um percurso inquieto de pesquisa. E o critério de seleção dos trabalhos não se restringiu apenas a estreias, últimas montagens ou apresentação de repertórios. Ao contrário, concentrou-se nas experiências em que a pesquisa de cada um construiu enquanto chave importante para a obra como um todo. Por isso a importância da participação dos próprios artistas nas escolhas.
Curadora: Christine Greiner. Artistas: Lia Rodrigues, Marcela Levi, Denise Stutz, Marcelo Evelin e o Núcleo do Dirceu de Teresina, Ângelo Madureira e Ana Catarina Vieira, Eduardo Fukushima, Vera Sala, Alejandro Ahmed (Cena 11) e Cláudia Müller.
Até 15 de Agosto, terça a sábado, às 20h (a partir); domingo (primeiro) às 19h; domingo (15/08), às 18h e às 20h
Teatro Popular do SESI (456 lugares)
Avenida Paulista, 1313 - Metrô Trianon-Masp (Cerqueira César)
Tel: (11) 3333-7511
Ingressos: Grátis
(A distribuição dos ingressos tem início a partir da abertura da bilheteria no mesmo dia do evento - de terça-feira a sábado, das 12h às 20h30; e domingo, das 12h às 19h30 horas. Serão entregues dois ingressos por pessoa)

Violetas Murchas ou Qualquer Coisa que a Senhora Quiser
“Violetas Murchas ou Qualquer Coisa Que A Senhora Quiser” é um espetáculo cênico que integra as linguagens da dança, do teatro e das artes visuais, inspirado na escritora Virginia Woolf. O espetáculo “propõe um diálogo sobre a necessidade permanente de adequação. Por meio de diferentes densidades e texturas, o trabalho convida o espectador a refletir sobre a condição, sempre transitória, do mundo e das coisas”, diz a diretora Sônia Lopes Soares sobre o trabalho.
Concepção, direção e coreografia: Sônia Lopes Soares. Interpretes criadores: Guilherme Jorge, Luciana Paes, Sônia Lopes Soares e Tatiana Guimarães.
Até 5 de Setembro, sextas e sábados às 21h; domingos às 17h e às 20h (na Sala Piscina)
VIGA Espaço Cênico (74 lugares)
Rua Capote Valente, 1323 (Pinheiros)
Tel: (11) 3801-1843
Ingressos: R$ 5,00

Aquilo De Que Somos Feitos
Levantar ou tirar aquilo que cobria; pôr a vista; encontrar; descobrir; achar; encontrar pela primeira vez; manifestar; revelar; descobrir segredos; inventar; notar; dar a conhecer; tornar-se claro; aparecer à vista; tirar o chapéu; revelar sua identidade; mostrar-se; aparecer; dar a conhecer-se.
Com: Lia Rodrigues Companhia de Dança. Direção e Criação: Lia Rodrigues. Interpretação: Amália Lima, Allyson Amaral, Ana Paula Kamozaki, Leonardo Nunes, Thais Galliac, Calixto Neto, Carolina Campos, Volmir Cordeiro, Lidia Laranjeira, Priscila Maia, Clarissa Rego, Gabriele Nascimento, Jeane de Lima e Luana Bezerra.
Estréia dia 11 de Agosto (quarta)
Até 12 de Agosto, quarta e quinta, às 21h (no teatro)
SESC Consolação
Rua Dr. Vila Nova, 245 (Consolação)
Tel: (11) 3234-3000
Ingressos: De R$2,50 a R$10,00
Recomendação: 16 anos

Diários de Viagem
Em "Diários de Viagem", o Núcleo Omstrab mistura ficção e realidade numa alegoria musical contemporânea. As imagens do espetáculo percorrem situações vividas pelo Núcleo nesses 14 anos de viagens pelo Brasil e por países de três continentes. Falar das impressões dessas viagens é falar das similaridades e das diferenças culturais experienciadas, traduzidas em cenas onde princípios de geografia física e geometria espacial são aplicados às estruturações das seqüências coreográficas e partituras musicais. Figuras geométricas mapeando o espaço, um astrolábio indicando os caminhos num processo constante de interferência mútua, memórias e experiências projetadas no espaço cênico, seguem a linha de pesquisa de integração de linguagens de Dança Contemporânea, Música ao vivo e Teatro.
Coreografia e Músicas Originais: Fernando Lee. Artistas: Alex Martins, Edson de Lima, Fabiana Granusso, Fernando Lee, Marcio Greyk, Pedro Peu, Silvana de Jesus, Suzana Bayona, Rogê e Vagner Cruz.
Estréia dia 12 de Agosto (quinta)
Até 15 de Agosto, quinta a sábado às 20h; domingo às 19h.
Galeria Olido - Sala Paissandú (139 lugares)
Av. São João, 473 (Centro)
Tel: (11) 3331- 8399
Ingressos: Grátis

Grupo Corpo
Serão apresentados os programas: "Imã" e "Lecuona". Lecuona, de 2004, foi o espetáculo mais votado pelo público e vai compor, junto com imã, de 2009, em comemoração aos 35 anos da companhia. "Energia é sinônimo de Grupo Corpo, a incansável e admirável companhia brasileira, composta de bailarinos excepcionais". - Anna Kisselgoff - The New York Times
Direção Artística: Paulo Pederneiras.
Estréia dia 11 de Agosto (quarta)
Até 15 de Agosto, quarta, quinta e sábado, às 21h; sexta, às 21h30, domingo, às 18h
Teatro Alfa
Rua Bento Branco de Andrade Filho, 722 (Santo Amaro)
Tel: (11) 5693-4000
Bilheteria: 5693-4000 e 0300 789-3377, diariamente das 11 às 19h. Em dias de espetáculos até seu início.
Ingressos: De R$40,00 a R$90,00

Conceição
"Conceição: nome de mulher, nome de santa, nome de morro. Nome de criação: concepção, e nasce a vida, nasce o som, nasce a dança... Conceição, nome de fé". Deste "nome-mote" surge o mais recente espetáculo do Grupo Experimental, Conceição, resultado de um processo profundo de pesquisa na festa do Morro da Conceição que trouxe à tona a intrigante questão: o que move as pessoas que participam daquela celebração? Um questionamento matriz que se multiplica em várias outras perguntas. "No que vês, no que tocas, no que sentes? Naquilo em que acreditas, talvez? O que é o seu chão? O que é a sua fé?" São imagens fortes, chocantes: pessoas que "nadam o morro"; caminham de costas; joelhos que se arrastam pelas ladeiras até sangrar... Porém a dramaturgia de Conceição surge mais do sentimento e das sensações que movem estas pessoas e ressoam nos seus corpos do que em qualquer imagem icónica que caracterize a famosa festa recifense. Sempre ambientado no universo urbano e, mais especificamente, na cultura da cidade do Recife, o Grupo Experimental mergulhou, dessa vez, nas crenças e no comportamento do seu povo. A proposta não é narrar a história da santa ou da festividade; e sim investigar a intersecção entre o sonoro, o gestual, os sentimentos, o visual e o simbolismo presentes na festa do Morro da Conceição.
Direção, coreografia e concepção: Mônica Lira. Coreografia (Conceição): Mônica Lira. Bailarinos: Everton Gomes; Helijane Rocha; Jennyfer Caldas; Januária Finizola; Mônica Lira; Rafaella Trindade; Ramon Milanez e Sílvio Barreto.
Estréia dia 13 de Agosto (sexta)
Até 14 de Agosto, Sexta e sábado, às 21h (no Teatro)
SESC Santana
Av. Luiz Dumont Vilares, 579 (Santana)
Tel: (11) 6971-8700
Ingressos: de R$ 2,00 a R$ 8,00

Devoração
Um olhar suspenso no tempo/espaço busca dois campos visuais contrapostos: de um lado a necessidade de comunicação projetada para o futuro, e de outro o movimento rastreado que se deixa ao caminhar para frente. O retrovisor é uma metáfora dessa potência no homem. No limiar entre o primitivo e o contemporâneo reside nosso cotidiano, que revela nossa fragilidade. A permissão ao ritual, a pré-fala, o gesto sonoro e a relação entre controle e descontrole no movimento são questões que nos moveram nessa "Devoração".
Com a Cia. Oito Nova Dança
Estréia dia 13 de Agosto (sexta)
Até 29 de Agosto, sextas, às 21h; sábados, às 20h e domingos, às 18h
Teatro de Dança (278 lugares)
Av. Ipiranga, 344 (Centro)
Tel: (11) Bilheteria: 2189-2555
Informações: 2189-2557
Ar-condicionado. Acessibilidade para pessoas com necessidades especiais, C.C. Visa e Visa-Eletron. Estacionamento com manobrista.
Ingressos: R$4,00 e meia-entrada
Recomendação: livre

Buenos Aires Social Club
Os mais expressivos nomes da música argentina estarão no Brasil neste espetáculo, que reunirá artistas dos três maiores musicais portenhos - Tango Argentino, Café de los Maestros e Uma Noite em Buenos Aires. No elenco: Os cantores Maria Graña, considerada a mais importante voz feminina do tango; Jose Angel Trelles, intérprete preferido de Astor Piazolla, com quem cantou durante muitos anos; Alberto Bianco, maior intérprete de Mariano Mores; e Marisol, a maior revelação feminina do tango na última década. Os maestros, compositores e intérpretes Carlos Buono, Prêmio SADAIC Bandoneon de Ouro, e Atilio Stampone, pianista da orquestra de Astor Piazolla; com a participação das cordas da Orquestra Sinfônica Villa Lobos. Os bailarinos do Ballet Mi Buenos Aires Querido. Convidado especial: Juan Carlos Copes, o maior bailarino do Tango de todos os tempos e vencedor do American Choreography Award pelo filme Tango, de Carlos Saura, acompanhado por Johana Copes. Com direção artística de Carlos Buono, produção e direção geral de Manoel Poladian, Buenos Aires Social Club comemora os 35 anos desta inesquecível viagem musical pela cultura argentina.
Estréia dia 21 de Agosto (sábado)
Até 22 de Agosto, sábado às 20h e domingo às 18h (no grande auditório)
Pavilhão de Exposições do Anhembi
Avenida Olavo Fontoura, 1.209 (Santana)
Tel: (11) 2846-6000
Ingressos: De R$100,00 a R$180,00

Encarnado
A palavra encarnado contém sentidos diversos: bíblico, político, folclórico, lingüístico. Da Bíblia, no Antigo Testamento, é conhecida a sentença: “E o verbo se fez carne e habitou entre nós”. É conhecida também a simbologia política do encarnado ou do vermelho. Nas festas populares do interior do Brasil há disputas tradicionais e acirradas entre os partidos azul e encarnado. Encarnado vem do ato de encarnar, de tornar alguma coisa semelhante, na cor ou no aspecto, à carne. E ainda se diz também que encarnado é o ato pelo qual os seres a quem se atribui divindade se materializam. Encarnado é a cor do fogo, das rosas, da papoula e da fruta amadurecida. Encarnado é a cor do sangue.
Com Lia Rodrigues Companhia de Dança. Direção e Criação: Lia Rodrigues. Dramaturgia: Silvia Soter. Interpretação: Amália Lima, Allyson Amaral, Ana Paula Kamozaki, Leonardo Nunes, Thais Galliac, Calixto Neto, Lidia Laranjeira, Carolina Campos, Volmir Cordeiro, Priscila Maia e Clarissa Rego.
Estréia dia 18 de Agosto (quarta)
Até 19 de Agosto, quarta e quinta, às 21h
SESC Consolação
Rua Dr. Vila Nova, 245 (Consolação)
Tel: (11) 3234-3000
Ingressos: De R$2,50 a R$10,00
Recomendação: 16 anos

Jam de Dança de Rua
Nas pick-ups, DJ Niko. O encontro reúne diversos grupos que ensaiam no CCJ, e é dirigido a praticantes ou admiradores da dança de rua.
Dia 28 de Agosto (sábado)Das 14h30 às 17h
Centro Cultural da Juventude
Av. Deputado Emílio Carlos, 3641 (Vila Nova Cachoeirinha)
Tel: (11) 3984-2466
Ingressos: Grátis

LinhaGens
O trabalho questiona a dança como idéia instaurada no corpo, como movimento-informação que se adapta, varia, mantém, replica e evolui. Em cena, mãe e filha destrincham as historicidades de seus corpos na dança, colapsando passado e presente, como emergências de tempos multidirecionais, não causais, não factuais. Um jogo entre heranças e linhagens que o corpo pode carregar, modificar, variar.
Com o Grupo Pró-Posição. Direção: Janice Vieira e Andréia Nhur.
Estréia dia 26 de Agosto (quinta)
Até 29 de Agosto, quinta a sábado às 20h; domingo às 19h.
Galeria Olido - Sala Paissandú (139 lugares)
Av. São João, 473 (Centro)
Tel: (11) 3331- 8399
Ingressos: Grátis

Tem muito mais de onde veio isso: http://www.sampaonline.com.br/cultura/danca.php

Aceito mais sugestões.

Beijos

MAMA MIA

2010-07-26T07:48:00.001-04:00

FORÇAS ANTAGONICAS

2010-07-23T17:06:00.004-04:00

DIFERENÇAS
TOLERANCIA

HUMILDADE
IGUALDADE

PERSISTENCIA
PERSEVERANCIA

AMIZADE
INDIFERENÇA

AMOR
ODIO

DESISTÊNCIA?
RETORNO

ANGUSTIA
EXCELENCIA

QUEDA
UP

CHORO
SORRISO

JUVENTUDE
EXPERIENCIA

RARGER DE DENTES
PACIENCIA

BELEZA
REALIDADE

TECNICA
ARTE

CRIATIVIDADE
APRENDIZADO

DEDICAÇÃO
RESPONSABILIDADE

SUPERAÇÃO
AGRADECIMENTO

INOCENCIA
AMADURECIMENTO

RECONHECIMENTO
ANONIMATO

RIQUEZA
POBRESA

AMOR ETERNO
ENFIM TUDO ISSO É... A DANÇA

HOMENAGEM

A TODAS NÓS.

Mais músculos,menos suor

2010-07-08T14:54:00.004-04:00

É o que promete a revista Women's Health.

" O segredo para conseguir aquele corpo desenhado e elegante das bailarinas é trabalhar seus músculos menos do que de costume(ah?). Sim você leu corretamente(jura?)."

Gosto desta revista, pelo menos dá de 10 nas "Boa forma" da vida.

Mas como será que a Gislene Pereira e Jen Ator responsáveis pelo texto, chegaram a essa conclusão?

Sem suar a camisa, ops o collant?

Bom, então acho que estou doente, pois costumo molhar todo meu collant, meias e pés de suor.

Será mais uma promessa milaculosa, como aquelas dietas do abacaxi?

O texto é maravilhoso, vale a pena comprar o exemplar de julho. Mas o título ficou pra lá de fantasioso.

Tiveram boa intenção, não podemos negar. Faltou apenas mencionar que esse mix não é balé.

Gostaria que os amigos citados lá em cima, assistisse a mim e outras meninas fazendo aulas.

Por mais que você não transpire, em uma aula de balé bem feita, não tem como escapar da molhadeira.

A aula da reportagem chama-se "Pure Barre", criada nos EUA, que combina Pilates, Ioga e Dança.

Deve ser essa a resposta, não é uma aula pura de Ballet Clássico.

Mas acredito que seje uma tecnica melhor que as de Steps, cama elástica(aff)e musculação. Senão melhor mais prazerosa.

Cursos, festivais e afins em sampa

2010-06-27T08:45:00.007-04:00

Olá bailarinas(os)posto cursos em São Paulo apenas. Não tenho (ainda) conhecimento de cursos em outros estados. Mas postarei qdo tiver.

dancabrasil@dancabrasil.com.br

Especial Férias

Pulsarte – Cursos de Férias
De 02 a 17/07 – Módulos teóricos
Pedagogia para professores e bailarinos; Concepção coreográfica; Consciência corporal e anatomia; Prevenção de lesões; Repetiteur; Iluminação cênica; História da Dança; Bases metodológicas para professores de sapateado.
De 05 a 10/07 – Ballet Clássico e repertório Pulsarte VI
De 05 a 14/07 – Street Dance – Wacking
Dias 05, 12, 19 e 26/07 – Salsa Solto – Shines
De 06 a 15/07 – Contemporâneo criação e composição Laban
De 06 a 22/07 – Infantil e teen (03 a 15 anos) – ballet clássico, capoeira, artes plásticas, circo, sapateado, flamenco, dança contemporânea, jazz musical e street dance
De 12 a 16/07 – Jazz Dance
De 12 a 17/07 – Barbatuques – percussão corporal e muscalidade (infantil, juvenil e adulto)
Pulsarte – www.pulsarte.com.br

Dance 4 Fun - Workshops Férias
Samba de Gafieira (Intermediário) e Zouk (Iniciantes) - Ricardo Oliveira e Vanessa Ruiz
Salasa (Intermediário) - Michael de Paula
Dia 05/07/2010 às 20h30
www.dance4fun.com.br

Grupo Raça Centro de Artes - Cursos de Férias
De 05 a 10/07/2010
Aula Especial - Jazz Dance para mulheres
com sapato de salto ou Sandália -
Nível Intermediário / Avançado – Prof. Edy Wilson – das 17h30 Às 19h
Pré – Intermediário
Jazz Dance – Renan Banov – das 19h às 20h
Intermediário
Alongamento e preparação física para bailarinos – Luiz Felipe Crepaldi – das 19h às 20h
Jazz Dance – Edy Wilson – das 20h às 21h30
Avançado
Jazz Dance – Edy Wilson – das 10h às 12h
Ballet Clássico para Dança Contemporânea – das 12h às 14h
Jazz Dance – Edy Wilson – das 14h às 16h
Ballet Clássico – José Ricardo Tomaselli – das 16h às 17h30
Dança Contemporânea – João Pirahy – das 17h30 às 19h
Informações: Grupo Raça Centro de Artes
www.roselirodrigues.com.br

Oficinas Culturais de São Paulo – Programação Férias
Workshop “Encontros Prático-Reflexivos de Dança” - Wellington Nogueira e Eliana de Santana
Dias 05 e 06/07/2010 das 18h30 às 21h30
Inscrições até 01/07/2010
Workshop de Dança “Improvisação Cênica” - Elenita Queiróz
De 01 a 04/07/2010 das 14h às 18h
Inscrições até 28/06/2010
Oficina Oswald de Andrade
R. Três Rios, 363 – Bom Retiro
(11) 3221-5558 – oswalddeandrade@assaoc.org.br
Negra Raiz - Grupo Afro “Babalotim - O espetáculo apresentará elementos e expressões, característicos da cultura afro-descendente.
Dia 05/07/2010 às 20h30
Oficina de Dança Afro – Solange Camargo
De 07 a 28/07/2010 das 19h45 às 21h45
Inscrições até 02/07/2010
Oficina Cultural Luiz Gonzaga
R. Amadeu Gamberine, 259 – São Miguel Paulista
(11) 2956-2449 – luizgonzaga@assaoc.org.br
Ver a programação completa: www.oficinasculturais.org.br

Oficina Criação em Dança e Iluminação - Suzana Bayona e Ju Pedreira
Dia 09/07/2010 – das 10h às 12h – Sala Paissandu
Oficina Experimentando Laban em Dança de Salão - Fátima Victorino
Dia 10/07/2010 – das 17h às 19h – Sala Café
Oficina Anos 70 nos dias de Hoje – Danças Urbanas - Cásper do Back Spin Crew
Dia 11/07/2010 – das 16h às 18h – Vitrine da Dança
Centro de Dança Umberto da Silva - Galeria Olido
Av. São João, 473 – República/SP

Workshop de Férias - O Ator-Performer - Dramaturgia do Desejo - Silvana Abreu
De 12 a 16/07/2010 - São Francisco Xavier / SP
Programação completa http://www.silvanaabreu.com

Oficina Intensiva de Balé Clássico - por Boris Storojkov (Nível intermediário-avançado)
De 12 a 15/07/2010 das 18 às 20h
A inscrição é através do email: educativo@spcd.com.br , encaminhando os dados cadastrais e telefone para confirmação.
Sede da São Paulo Companhia de Dança – R. Três Rios, 363 – Bom Retiro – SP

Oficinas de Férias – Danças de Salão - Barueri
Dia 12/07/2010
Bolero – Caminhadas (Iniciante) às 19h
Soltinho (Iniciante) às 20h30
Dia 13/07/2010
Cha Cha Cha (Iniciantes) às 19h
Zouk (Iniciantes) às 20h30
Dia 19/07/2010
Salsa – Shines para damas às 19h
Salsa – Rueda de Casino (Iniciantes) às 20h30
Dia 20/07/2010
Bachata (Iniciantes) às 19h
Samba de gafieira – Girando o Salão (Iniciantes) às 20h30
Centro Cultural de Barueri – Tel. (11) 4199-1600
Dia 17/07/2010
Soltinho (Iniciantes) às 13h
Bachata (Iniciantes) às 15h
Salsa On2 (Intermediário) às 17h
Dia 24/07/2010
Bolero – Caminhadas (Iniciantes) às 13h
Samba de gafieira – Girando o Salão (Iniciantes) às 15h
Parque Municipal Dom José (Barueri)
Tel.: (11) 4199-1600

Armazém da Dança – Workshop de Férias
Workshop de samba no pé
Dias 14 e 15/07/2010 às 19h
Workshop de danças de salão
Dias 14, 15 e 16/07/2010 às 20h30
Espaço Atuação - Arte e Dança
R. 14 de julho, 74 - Bela Vista - SP
Inscrições e informações: armazemdadanca@yahoo.com.br
visite nosso blog: http://armazemdadanca.blogspot.com

Dança Odissi – Teoria e prática do Abhinaya – Silvana Duarte - Para dançarinos com no mínimo 03 anos de prática em dança Odissi
Dias 17 e 18/07/2010 – das 09h às 17h
Inscrições até 10/07/2010
Workshop Primeiros Passos – Dança Clássica Indiana Odissi – Deborah Rocha
Dia 24/07/2010 - das 14h30 às 17h30
Inscrições até 16/07/2010
Estúdio Padmaa Arte e Cultura
Informações e inscrições: Tel.: (11) 3868-2954 - contato@padmaa.com.br

Jornada Intensiva de Férias - Julho/2010
Mímica Total e Teatro Físico - Luis Louis – das 9h30 às 12h30
Comédia Física: A descoberta e a criação da comicidade corporal - Fernando Vieira – das 14h30 às 17h30
Para atores, bailarinos, clowns ou performes.
De 19 a 23/07/2010
Inscrições: Solicitar ficha de inscrição pelo tel. (11)3129-8852 ou cursos@cialuislouis.com.br

Workshop de Férias - Musical
Jazz Musical – Prof. Adenis Vieira
Sapateado Americano – Prof. Valéria Petroni
Canto Coral – Prof. Thiago Machado
De 19 a 24/07/2010 das 11h às 16h30
Inscrições até 16/07/2010
Apresentação do Workshop
Dia 24/07/2010 às 10h30
Espaço Integrado de Arte Paula Unger
R. das flechas, 446C – Jd. Prudência – SP
Tel. (11) 5044-6270

Carla Salvagni Cooperativa de Dança - Cursos Intensivos Julho
Samba de Gafieira – Rodrigo e Cecilia, de Indaiatuba/SP
Forró Pé-de-Serra – Bruno e Crys Franchi, de Campinas/SP
Rockabilly – Giuliano e Crys, da casa noturna “The Clock”
Samba-Rock – Marquinhos e Larissa, de São Bernardo do Campo/SP
Salsa – Alecsandra Franklin, do Conéxion Caribe/SP
www.carlasalvagni.com.br

Espetáculos

Programa Observatório - Curva - M.e.i.o Artistas Associados - Uma relação entre música, vídeo, cenário e bailarinos com proposta de combinar coreografias fixas e de improvisação.
De 25 a 27/06/2010 - Espaço Ambiente – Rua Grão, 185 – Santa Efigênia/SP

6 Instantes de Solidão – Rodrigo Pederneiras, Jacqueline Gimenes e violoncelista Antônio Viola - Espetáculo de dança contemporânea com concepção preliminar de uma audição na qual violoncelo e bailarina se intercambiam entre as sonoridades propostas pelo autor barroco.
Dias 26 e 27/06/2010 às 20h - Teatro do Grupo Corpo – Mangabeiras/MG

InFluxos - Cia Nósláemcasa - Eespetáculo de dança contemporânea criado a partir do treinamento corporal através da prática Tai Chi Pai Lin, com improviso entre bailarina e músico que compõe a trilha ao vivo - Dia 29/06/2010 às 19h30
Auditório do Instituto de Artes da Unicamp
Dia 10/07/2010 às 20h - Espaço Aquário Cultura - Av. Moacir Oséias Guitti, 41 – Jd Paraíso - Votorantim/SP

As Minhas Tuas Lágrimas - Núcleo Fronteiras
Espetáculo-instalação multimeios em diálogo com as linguagens da dança, vídeo, poesia, música, artes visuais e performance. Apresenta uma dramaturgia autoral, do corpo–palavra-espaço.
De 01 a 04/07/2010 – quinta a sábado às 20h e domingo às 19h
DAN (devir ancestral) - Taanteatro Companhia
O espetáculo tematiza de forma político-poética as relações entre corpo, meio ambiente e identidade mestiça.
De 22 a 25/07/2010 – quinta a sábado às 20h e domingo às 19h
Centro de Dança Umberto da Silva – Galeria Olido – Av. São João, 473 – República/SP

Encontros de Dança no TUCA
Baseado em fatos Reais - Cia. Ângelo Madureira e Ana Catarina Vieira
O espetáculo levanta a questão da memória do presente, a partir da idéia de que não é possível voltar no tempo, pois uma lembrança dita ou retratada de um certo passado é constituída apenas de fragmentos do que se passou. Após espetáculo, bate-papo com Helena Katz
Dia 06/07/2010 às 20h - Tucarena - www.teatrotuca.com.br
EI! Encontro de Improvisação - Coletivos - Grupo OMSTRAB Dias 07, 14 e 21/07/2010 - das 18h às 19h30
Sala Adoniran Barbosa - www.centrocultural.sp.gov.br

D...Equilíbrio - Vidança Cia de Dança - Criador-intérprete Marcos Abranches - Espetáculo solo que retrata a fragilidade de uma pessoa que busca na loucura da vida a essência de viver.
Dia 15/07/2010 às 21h - Teatro Arthur Azevedo
Dia 22/07/2010 às 21h - Teatro Paulo Eiró
Dia 29/07/2010 às 21h - Teatro João Caetano

Violetas murchas ou qualquer coisa que a senhora quiser - Concepção e direção de Sônia Lopes Soares e Cia. Viga
É um espetáculo cênico que integra as linguagens da dança, do teatro e das artes visuais, inspirado na escritora Virginia Woolf.
De 30/07 a 05/09/2010 - sextas e sábados às 21hs e domingos às 17hs e 20hs - Viga Espaço Cênico - Pinheiros/ SP

Editais e audições

Audição – O Rei Leão - Inscrições abertas até o dia 30 de junho de 2010

Espaço Cultural Amadododito abre pauta para julho de 2010 - teatro, música, circo e dança

Novos Coreógrafos - Novas Criações - O Centro Cultural de São Paulo abre inscrições até 12 de julho de 2010

Fóruns, Encontros, Festivais, Bailes

1ª Mostra Mangue Cultural – Cultura popular, circo, teatro, dança, música e hip hop - Até outubro, todos os domingos das 16h às 18h - www.rasodacatarina.com.br

Baile Happy Hour - Dia 25/06/2010 às 20h
Pulsarte – www.pulsarte.com.br

Baile Copa Junina - Danças de Salão
Dia 26/06/2010 às 19h - Centro Cultural Barueri

Milonga de 10 anos da Confraria do Tango
Dia 26/06/20101 das 22h às 03h30 - Club Homs - Salão Gran Real - Av. Paulista, 735/SP - Informações: thelmapessi@hotmail.com

5º Encontro de Improvisadores em Dança Contemporânea
Organização Quik Cia. de Dança. - Dia 26/06/2010 às 20h
Espaço Quik - www.quik.art.br

1º Fórum de Arte Urbana - Flux Cia. de Dança
Dia 27/06/2010 das 14h às 16h30- www.novoproceder.blogspot.com

Clube da Gafieira no Carioca Club
Dia 04/07/2010 das 19h às 01h - Carioca Club www.clubedagafieira.com.br

III Dance e Aqueça - Mostra de Dança e Solidariedade
Evento de encerramento da Campanha de Arrecadação de Agasalhos
15 academias de dança de salão, balé clássico, sapateado, flamenco e dança do ventre - Dia 17/07/2010
Auditório Elis Regina - Av Olavo Fontoura, 1209 – Anhembi/ SP

Pra Você que Dança 2010 - Cia. Vivian Lazzerini de Dança
Tema: Palavra “ Buscando em Deus a Criatividade”
Dia 17/07/2010 - www.vivianlazzerini.com.br

10ª Semana da Dança Mimulus
De 25 a 31/07/2010 – Belo Horizonte/MG
www.mimulus.com.br

Outros

Master Class de Ballet Russo Intensivo
com Boris Storojcov

Aos sábados: 03, 10, 17 e 24 de julho

c/ certificado.
Entre em nosso site www.pulsarte.com.br no MENU EVENTOS.

P.S.: Meninas, desculpe mas não sei colocar aquele "clique aqui", pra facilitar a vida de vocês. Então coloquei os endereços.

Beijos

Acabamento

2010-06-14T16:00:00.006-04:00

Dançar balé é muito mais complexo que pensam as pessoas.

Quem nunca fez balé e assite a uma aula percebe as dificuldades dos movimentos, mas é uma percepção superficial e pequena.

Digo isso porque finalizar sequencia com "aplomb" não é pra qualquer um.

É como fazer um terno masculino. O acabamento é tudo.

Executar sequencias de baterias e/ou diagonais elaboradas com finalizações em 5ª posição no minimo decente, aja suor e dominio da técnica. E tudo isso antes do posé, que é a finalização de tudo, onde o bailarino sorridente se volta para o publico dizendo "foi tudo pra vocês"...mas com os "bofes" pra fora.

Nos adágios os braços e todo o resto executam caminhos codificados a mais ou menos cinco seculos atras, com o mestre Pierre de Beauchamps. Não se pode cortar caminho em nada que diz respeito ao "Ballet Clássico". Não se pode inventar.

Então a virtuosidade é tão importante quanto a tecnica? Ou virtuosismo é uma tecnica?

Aí ouvi hj: Sua quarta está muito pequena, abra mais senão vai parecer uma quinta mal feita.

Pensei: Minha quinta é mal feita, desde que me conheço por bailarina.

ÉS OU NÃO ÉS...?

2010-05-14T06:02:00.015-04:00

No país do futebol, querer ser artista não é fácil.

Primeiro temos que estudar muito, seja qual for sua escolha.

Segundo trabalhar muito mais, na área escolhida.

Sem descanso

Amigos, familia????? Muitas vezes negligenciados.

Queremos ser profissionais
Mas mesmo assim...

parece que não somos reconhecidos.

E não adianta apelar...

Nos decepcionamos com algumas pessoas, que na verdade nem conhecemos de verdade.

E então descobrimos que sim, que nós somos. E o que importa não é a definição dos outros. O ser humano tem a "mania" de se auto definir e assim "por tabela" definir a todos nós profissionais desconhecidos, que pra sobreviver trabalhamos em areas paralelas ou até mesmo em áreas bem diferentes.

O advogado que não ganhou muito advogando, foi vender cachorro quente;

O médico que teve sua clinica falida foi trabalhar com a esposa promovendo festas infantis;

O pintor só vendeu seus quadros e ficou famoso depois que morreu. Em vida nada vendeu.

O bailarino que mais gastou do que ganhou, foi dançar atras de uma dupla sertaneja.

Ser profissional é muito mais que ganhar dinheiro.

"Sua profissão não é aquilo que traz para casa o seu salário. Sua profissão é aquilo que foi colocado na Terra para você fazer com tal paixão e tal intensidade que se torna chamamento espiritual." (Vincent van Gogh)

"O sucesso vem através de muita dedicação. E dedicação só nasce nos corações de quem ama o que faz." heydi milhose

"As vezes somos nós mesmas que nos boicotamos.
As vezes o preconceito está mais dentro de nós do que dentro dos nossos espectadores." heydi milhose

Talvez vocês não entendam esse desabafo. Ou talvez entendam. Não sei, espero que sim.

Não responderei aos comentários,ok?

Beijos :)

seis aulas por semana

2010-05-10T11:58:00.006-04:00

Seis meses sem fazer aulas.

E me senti assim.

As vezes apelava pra qqualquer espaço e móvel domestico pra tirar a ferrugem

Mas o bom(teimoso) filho rs, a casa torna...

Cindo dias por semana, quase a mesma jornada de aulas e ensaios de 20 anos atras.

Me sinto viva, ou seja, me sinto alongada, forte, criativa, jovem.

Tudo isso acontece qdo fazemos algo que gostamos muuuuito. Algo que nos leva para outro planeta.

Outro planeta????? Que nome teria esse outro planeta?

Tudo bem!! Outro planeta é viagem demais, né....mas e uma cidade? Ou um quartel do exercito? Ao invés de fardas...collants e meias, de cuturnos...sapatilhas, de carecas...coques, de bater continência...reverence, de sargento...maitrê, de marchas...promenades, de armas e granadas...leques,pandeiros e fitas, de trincheiras...palcos.

Alguém já pensou nisso, né não?

Dia 29 de abril

2010-04-29T07:51:00.017-04:00

No inicio apenas pensamos

e decidimos

Damos os primeiros passos

Nos enfeitamos

E ficamos linda

Fazemos amizades para sempre

Nos divertimos

Nos atrapalhamos

Nos superamos

Balé é dificil

E lindo

mas coisas chatas acontecem

Sofremos muito, rs

As vezes, por alguns segundos, pensamos em desistir

mas recomeçamos

Porque tudo se resolve qdo voltamos para casa

Aniversário do blog

2010-04-16T06:24:00.003-04:00

Qdo decidi montar um blog, eu queria na verdade duas coisas: por para fora uma tristeza que insistia em descompassar meu coração, e incentivar outras bailarinas adultas ou não a começar/recomeçar a fazer balé.

Contei aqui a minha pequena e frustada trajetória. Tentei ser leve e não uma "emo", rs

Bom consegui limpar meu coração pq percebi que, por piores caminhos que tenha escolhido, por mais que tenha cometido erros nas escolhas, minha vida bailarinistíca foi construida através disso tudo.

Conheci bailarinas maravilhosas no orkut e agora no blog. Tenho muita vontade de dançar com todas vocês.

Espero que meu blog tenha incentivado algumas de voces a voltar para o balé, ou simplesmente dado esperança e força pra enfrentar aqueles dias em que penssamos: "Não devia ter levantado da cama hoje e muito menos ter vindo fazer balé".

O meu muito obrigado por todos os post que recebi.

Beijos

Comunidade SÓ DANÇA

2010-04-13T06:22:00.005-04:00

Estou amando blogar. Sinto que as pessoas que tem ou apenas lêem blogs, são mais interessantes e inteligentes.

Percebo aqui muita amizade e carinho, com trocas de elogios, selinhos e convites para participar dos blogs.

Desde que deixei de participar da comunidade Ballet Adulto, onde eu era co-proprietária, passei a frequentar mais os blogs e menos o orkut.

Entro no meu perfil, respondo recados, dou alô aos meus amigos e visito duas ou tres comus de ballet.

Hoje tive uma surpresa. Entrei na comunidade "SÓ DANÇA", de Márcio René e deparei com isso:

Postagem Excluida - Expulsão - Em 09.04.2010
BAILARINA DE PANO
Postagem feita em tópico exclusivo da moderação excluída.
Membro expulsa.

Meu poste foi esse:

"É legal diz tb que a loja da Joaquim Nabuco despacha as sapatilhas por SEDEX, como moro em Atibaia, facilitou muito a minha vida."

FUI EXPULSA.

Qdo entrei no meu perfil hoje,percebi que Marcio me visitou. Procurei a comunidade da SÓ DANÇA na minha lista e não achei.

Eu fui expulsa por postar em local exclusivo do dono da comu. Acreditam??????

Fiquei P_ _ _ _ da vida e fui deixar um depoimento pra ele (educado tá, melhorei muito meninas, rs), claro que não consegui nem deixar recados.

Achei a atitude de uma grosseria sem tamanho por parte do "moço", sou cliente da Só Dança e me senti ofendida.

De uns tempo pra cá a comu ficou esquisita. Márcio René fez vários topicos proibindo de ser postado. Estava achando estranho o modo como a comu se apresentava.

Não podiamos postar em lugar nenhum, e a tonta aqui aindainssistiu em contribuir com a comu de Márcio René.

Que bom ter onde desabafar, peço desculpas a meus amigos do blog pela chateação.

Se alguem quiser conferir, tente participar da comunidade da Só Dança, mas já digo, não vale a pena.

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=26513703

Adversidade

2010-04-09T06:08:00.003-04:00

Vi e li este post no blog da Cassia http://dospassosdabailarina.wordpress.com/,
e achei interessante divulgar aqui para meus leitores e acrescentar algumas fotos do blog da Thaís http://reasontodance.blogspot.com/

Assistam é maravilhoso e pra nós professores uma janela enorme se abre.

Fotos do blog da Thais

Bailarinas cegas

E não emociona nós adultas?

Video

Não abre a mente,meninas?

Resoluções lentas

2010-04-04T09:49:00.012-04:00

Tive um acidente de trânsito em outubro/09 e não pude usar o carro;

Gastei a mensalidade da escola de ballet para colocar um parabrisa novo;

Voltei em novembro, e as aulas se transformaram em ensaios;

Estou eu, a exatamente, 5 meses sem aulas.

Como lecionar?

Liguei ontem na escola, e descobri que meu professor não está mais lá;

Não é a mesma coisa que estudar em casa. É claro!!

Minhas aulas não são as mesmas;

Eu não sou mais a mesma.

Saudades da barra;
Do suor; Das dores nos pés;
Cansaço extenuante no final;
Desafios, persevernaça e...coragem.

Tudo isso fazem parte da minha mente e corpo.

Estou simplesmente pela metade

Trabalho de pés em sapatilha reforçada

2010-03-25T10:04:00.005-04:00

MEIA PONTA

PONTA

MEIA PONTA

FLEX

Morre Roseli Rodrigues

2010-03-21T07:00:00.003-04:00

Qdo meu professor de moderno me disse isso, fiquei com o olhar paradO, sentada em posição de "square" com o olhar perdido, em meio a outros alunos.

Demorei a entender. Demorei a aceitar.

Fiz aulas com ela nos anos 90.

Faço aulas com o Augusto Carlos, que dançou com ela durante 20 anos.

Um dia ela parou do meu lado na barra e disse: Meu marido tem mais colo de pé do que eu.

E eu respondi que o meu tb. Como pode????? Demos risadas disso.

Sinto pesar da sua nova morada. Sinto, imensamente a perda do "ídolo Roseli Rodrigues" do meu amado JAZZ.

10 anos de bolshoi

2010-03-15T19:09:00.002-04:00

Escola em Joinville (SC) tem atualmente 250 alunos de 16 estados.
Cerca de 20 bailarinos se formam por ano e alguns vão para EUA e Europa.

Uma das mais tradicionais do mundo, a companhia russa tem uma escola em Joinville (SC que mescla "a metodologia russa com a criatividade brasileira", segundo o supervisor geral, o russo Pavel Kazarian

O supervisor diz, porém, que "exportar" talentos não é o objetivo da escola. "Temos alguns bailarinos na Europa, nos Estados Unidos e até no corpo de baile do Bolshoi na Rússia. Mas nosso maior objetvo é segurar esses profissionais no Brasil, dar mercado de trabalho. Por isso criamos uma companhia própria do Bolshoi no Brasil que tem hoje 16 profissionais."

Segundo Kazarian, a escola brasileira não é uma "cópia" da russa, mas sim "uma mistura do que há de melhor nas culturas russa e brasileira". "Desde o começo percebemos que não dava para repetir totalmente as experiências da Russa, para o Brasil precisa ter adaptações. Utilizamos o melhor do método russo, a experiência, para juntar com a criatividade do povo brasileiro. Incluímos composições brasileiras nas aulas, ensinas história da arte brasileira", conta.

Falta de vestuários de Ballet

2010-03-10T05:50:00.004-04:00

Pelegei esse mês pra comprar a minha sapatilha de ballet. Moro em Atibaia e o que se acha aqui são collant, meias e sapatilhas infantis mais ou menos até 14 anos. Nada pra adultos.

As sapatilhas de meia ponta que se encontram por aqui são apenas as da capezio, de courino e com sola inteira (odeio corino e sola inteira).

A minha sapatilha de meia ponta é split sole da Só Dança, então imaginem meu desespero.

Agora sapatilhas de ponta não existe aqui em Atibaia. Acreditam?????? Vc tem que ir pra São Paulo ou para Bragança Paulista comprar uma Capézio. Em Bragança não pode ser reforçada, pois eles só tem com palmilha normal.

As roupas já são super caras né, e ai vc gasta mais com onibus de viagem , mais metro e tudo isso com ida e volta.

Fica super hiper caro.

Fui pra Bragança e pelo menos encontrei uma sapatilha de meia ponta com sola ovinho, mas só de courinho. Todas as pontas são da capézio.

E ainda a vendedora me diz: Nossa vem meninas aqui pedir a sapatilha da Só Dança, ai eu não tenho e elas não levam da capezio...

Lógico né? E porque vocês da loja não se tocam e vão buscar as sapatilhas da Só Dança??????? Só pensei, não falei.

Liguei para a loja da Só Dança na R: Joaquim Nabuco, 146 - SP Brooklin Fone: 11 55331288 e pedi por sedex. Maravilha eles despacham por R$ 15,00 e tinha reforçada na prateleira.

Resolvi meu problema pq sei qual pedir, agora quem ainda não acertou a sapatilha só indo a loja mesmo.

Ô vida dura essa a nossa hein???

Minha ponta tá chegaaaaaanduuuuuu :)

Meninas não emociona qdo olhamos essa foto?

Todos os dias são "o nosso dia"

2010-03-07T08:14:00.006-04:00

A bailarina na ponta do pé
roda roda sem parar
roda até anoitecer
roda até quando esta a chover...

A bailarina se apaixonou
e comigo ela se encantou
eu sempre a amei
e nunca mais a esquecerei...

Meu sonho é ter uma filha
mas com aquela bailarina
que esta sempre na ponta do pé
não importa aonde estiver...

Procuro no mundo alguém
que seja como você
amada, divertida e linda

(Ellen Arenhart)

Elas estão por toda parte

2010-03-05T14:48:00.013-04:00

Piruetas

2010-02-14T07:12:00.003-04:00

Tenho dado piruetas no 4º ano desde 1 de fevereiro, pra dar um relax nas aulas, pois elaborei uma aula de “Retorno das férias”, onde apliquei exercícios com base de yoga e matt pilates.

Dividi os exercícios em 4 blocos, e em cada bloco 4 exercícios. Somando 16, dando mais ou menos 45 minutos de atividade.

Pra terminar, dou diagonais leves, dancinhas e...piruetas.

Isso em todas as aulas, dosando entre maior e menor intensidade dependendo do grau e/ou idade das minhas meninas.

Mas piruetas é um caso a parte. Ela é exigente, e como professora, tenho que ir devagar.

Minhas meninas do 4º ano estão bem com piruetas. Tenho duas alunas que já arriscam duas piruetas de 4ª e 5ª posições. E estão conseguindo.

Que emoção. Que lindas.

Não sei se estão adiantadas para um 4º ano, ou se em outros métodos as alunas já estão melhores, mas o fato é que estão progredindo a cada ano. E comigo como única professora delas.

As aulas delas começam as 19:00h e tem duração de 1h e ½.
Eu nessa altura do campeonato, estou só o “pó da rabiola”, pois já dei aulas de manhã e uma boa parte da tarde.

Desde que voltei a dar aulas, não consegui girar nem uma única piruetinha de 4ª na meia ponta, que é minha especialidade. Pois terminei o ano dando uma lindinha na ponta.

Meus músculos estão cansados, eu diria fatigados. Meu pé super dolorido num músculo chamado “ M. Flexor Curto dos Dedos” que fica bem no meio da planta do pé.

Acredito que seja o retorno difícil igual pra todo mundo, pois ballet clássico é ballet clássico, né?

Mas sinto que não é só isso não. Completei 45 anos em janeiro e muitas mudanças (drásticas/trágicas) vem ocorrendo.

Estou com pouco pique, resistência e choro com mais facilidade. Nunca fui chorona e emotiva. Sou de capricórnio meninas, bicho ruim pra KCT rsrs.

Nunca comi ou bebi nada diet/light e o “caramba a quatro”. Tenho pensado nisso.

Engordo com muita facilidade hoje e nem imagino como se faz uma dieta. Tenho lido alguma coisa sobre isso, mas pra nós bailarinas/professoras é diferente né?

Como não tenho convenio médico, por hora apenas pesquiso sobre isso.

Vou ter que fazer mudanças radicais em vários setores da minha vida.

Comecei algumas já, com resultados muito lentos.

Estou num mundo desconhecido pra mim. Que terá que ser bem conhecido.

Não sei qto tempo ainda tenho de ballet. Tenho pensado muito nisso.

Me angustio muito. Talvez por isso tenho postado tão pouco. Afinal o blog é sobre minha trajetória né?

Então qdo bate a deprê e a angustia o lance é sorrir.

Beijos meninas

Nascer de novo

2010-01-16T08:02:00.005-04:00

Estava eu cá com minhas comus de ballet e dei de cara com esse video que me fez pensar, as vezes faço isso sim, rs:

Pensei: Misericordia eu teria que nascer de novo pra dançar assim, com a promessa do papai do céu de transformar minha genetica latina/européia, em somente européia e mais precisamente em russa. Ao pensar europeia estava lembrando da descendencia italiana por parte de bisavós paternos. Mas não é que me lembrei do sangue alemão (não é russo,mas acho que já melhorou um pouco né?)rs, que corre pelas minhas veias (uia)por parte de vó materna?

Isso mesmo minha vó é judia alemã. Veja bem eu disse É e não ERA. Ela completa 100 anos em abril/junho não me lembro...........só sei que ela nasceu pouquissimas semanas depois do corinthians.

minha filha e minha vó (foto tirada em setembro/09)

Então continuando a pensar: Eu já tenho no sangue uma grande chance de ser como essa menina ai do video, não acham? Tudo bem, sei que ela é brasileira e seu nome é Camila de Caso, bailarina do Pavilhão D. Mas como não tenho corpo nenhum pra bailarina classica terei mesmo que nascer lá nas europa, que é pra garantir que nada vai dar errado dessa vez.

OBRIGADA 2009

2010-01-13T08:17:00.007-04:00

Foto sutilmente copiada do blog da minha querida Cassia: http://dospassosdabailarina.wordpress.com/

Tem pessoas que não suportam rotina. Eu amo minha rotina.

Precisei deixa-la.

Parei de estudar, de ler, de folhear revistas enquanto tomava café, Orkuts e Blogs meus e de minhas amigas abandonados, e-mails somente de trabalho.

Me senti sozinha. E em uma visita rápida no “Belos”, deparei com um vídeo que me deu mais força, mais coragem. Enfrentei o lobo.

http://bailarinadepano65.blogspot.com/2009/12/presente.html

Entrei em mundos desconhecidos.

Prometi costurar. Não sabia nem pregar um botão sem que a linha enroscasse. Nossa que raiva que dá!!

Imaginei os modelos das fantasias das minhas aluna e prometi.

Prometi usar o audacity.

Aprendi a usar o nero.

Montei coreografias, cortei, mixei e editei musicas.

Coitado do Tchaikovsky.

Muito medo.

Fiz promessas a elas... e agora?????

Não podia decepciona-las.

E tudo começou assim:

Venci o medo de cortar,costurar, finalizar. Fiz o primeiro tuttu bandeja. Errei.

Não é uma água viva não, ta meninas?

Chorei. Mas não desisti.

Comprei os collants prontos na Marabá.

E os transformei em vestidos de princesas.

Imaginei as saias e uma professora costurou-as.

Não me decepcionei. Venci os temores.

Aprendi a usar o audacity, o nero, agulhas e linhas.

Aprendi também, que qdo fazemos com um enorme coração, não tem como não dar certo.

Tudo bem que as asinhas da sininho não suportaram o frenezi das crianças, que algumas lantejoulas se soltaram, que um dos collant quase que deixou uma aluna de 11 anos nua, se não fosse o maravilhoso sutiã que ela colocou e que sumiu no palco.

Amei tudo que passei. Amei tudo que deixei pra depois. Amei o que consegui. E o que não consegui dessa vez.

O medo é produto do novo, do desconhecido. E adoro isso.

Não estamos aqui somente pra viver a vida.

“É PRECISO SABER VIVER...” roberto carlos

O mal talvez não exista, pois acredito que, tudo é para o nosso bem.

Obrigada 2009 e que venha 2010 com mais temores e aprendizados

Mais um selinho

2010-01-10T06:39:00.002-04:00

Obrigada Isabela - http://bailarinadecorpoealma.blogspot.com/

Repassando para:
http://foreverballet.blogspot.com/ blog da jessy
http://amagiadoballet.blogspot.com/ blog da dolores
http://lavieenpointe.wordpress.com/ blog da renata
http://balletadulto.wordpress.com blog da karen
http://luizabandeira.blogspot.com blog luiza bandeira

Minha lista profissional para 2010
* Fazer mais aulas
*Dar mais aulas ($$$)
* Emagrecer 5 kilos
*Me preparar para ter minha propria escola
*Arrasar na ponta (aff esse é mais dificl)
* estudar, estudar, estudar

A tragetória da bailarina

2010-01-05T12:34:00.004-04:00

Ana Botafogo anuncia turnê de despedida da carreira. (09/12/2009)

Que sensação deve ser encerrar uma carreira como essa? Que sentimentos geram "poder" dizer não, obrigada para Copellia e o Quebra-Nozes?

Sim ela pode. E deve.

É um previlégio, que poucos tem/tiveram.

É resultado de muita dedicação, de uma vida inteira, com muitas restrições, poucos prazeres.

"Mesmo se não estivesse machucada, não dançaria este balé, pelo mesmo motivo que recusei fazer a Coppélia que a companhia montou há pouco. Alguns papéis não me cabem mais e, agora, me permito dançar somente os que me dão prazer, como, por exemplo, A Megera Domada, de John Cranko."

Maravilhosa, fecha com chave de ouro uma carreira de 28 anos.

Uma homenagem a uma bailarina que levou a arte além dos palcos do Teatro do RJ. Onde popularizou-a num país sem tradição, sem incentivos, sem recursos.

Fonte: www.atarde.com.br

Apenas disfarçando

2009-12-27T06:09:00.000-04:00

Presente

2009-12-09T02:16:00.002-04:00

http://belosemal.blogspot.com/

Obrigada

Seja qual for...a maneira

2009-12-07T18:16:00.001-04:00

Coragem, perseverança. doação
Sem medo do erro
Sem medo do fracasso

Sou eu no fim de 2009
Arrisquei a grana, a confiança,
E minhas promessas.

Tinha idéias, modelos, coração
Não talento e nem técnica
Apenas um amor enorme.

To vencendo com passos curtos,
Sorriso largo, coração apertado e
Mentindo pra mim mesma.

Sim estou com medo,muito medo
No fim de 2009.

By heydi milhose

"Postarei em breve o porque desse post."

ganhei um selinho

2009-11-02T08:30:00.001-04:00

Fiquei muito feliz em ganhar um selinho da isabela http://bailarinadecorpoealma.blogspot.com/

Obrigada menina bailarina, vou tentar repassar ;)

CREDITOS DA IDÉIA

2009-10-30T12:49:00.001-04:00

belos e Malvados

http://belosemal.blogspot.com/

Ciranda da Bailarina

2009-10-30T10:26:00.002-04:00

Algumas vozes que admiro muito, interpretando, é lógico, uma musica sobre bailarinas.

Esye ultimo com uma pitada de humor.

Desabafo

2009-10-18T05:45:00.004-04:00

"Palavrões disfarçados"

Sem mais
Perdão

"Tasqueupariu", sei que sempre terá algo pra melhorar, afinal não chego nem perto dos pés (literalmente) das Anas, Cecilias, Polinas, Alessandras e outras tantas bailarinas. Pra falar a verdade não chego nem aos pés da minha filha de 18.

Mas KCT, quase aos 45 onde vou parar?????? Fortalecer os dedos dos pés (é isso mesmo, aqueles palitinhos no extremo baixo do corpo), pra que meu calcanhar não fique arriado para tras? Mai essa agora, impossível isso...

Um dia desses a vizinha de baixo me pegou as 06:30h fazendo meia ponta na escada da varanda, pra fortalecer o colo e tornozelos num puta frio; imagine a cena...imagine o que deve ter passado pela cabeça dela.

E outra coisa: que ser habitante desse planeta dispensa/disperdiça tempo fortalecendo os dedos dos pés? Ninguem entende qdo digo que faço ginástica pra eles.............só sendo bailarina mesmo, e olhe lá...

Espero não ouvir que devo fortalecer a bunda ao invés dos dedos. Mando pra aquele lugar numa boa, viu...

Mas então...desde então ando fazendo ponta com a sapatilha de meia ponta. E vou falar...é dificil pra caramba. Faço um pé de cada vez na barra, mas fui aconselhada a fazer os dois juntos...não rola,pelo menos não agora. Tb finjo pegar um lápis do chão com os dedos, esse é fácil, já QUE SÃO EM GARRAS...

Algumem,nesse vasto mundo de loucos pelo ballet, já ouviu um conselho desses?

Meus pés :(

REFLEXÃO

2009-10-06T06:48:00.009-04:00

As vezes tenho vontade de...

...mas com classe.

Ter em mãos...

De tantas batalhas...

De tantas duvidas.

Esconder meu rosto...

Ou mostra-lo?

Tanta desilusão e arrependimentos...me sinto ás vezes assim...Louca

Mas...

"Ninguém abandona sem dor aquilo que com prazer adquiriu"

Ricardo Jordão Magalhães

Então...Eu, como uma bailarina perseverante, dedicada, decidida e en dedans que sou...

Renasço a cada dia...

“As vezes nem eu acredito em mim. Sou melhor professora que bailarina, não tem remédio, remediado está. Será assim até o meu ultimo suspiro (com minha CK nos pés, heins?)rs. Amo lecionar. Mas o que dizer as minhas alunas? Que não danço ballet clássico, que apenas faço aulas? Gostaria e deveria dançar esse ano. Precisaria. Tasqueupariu!! Como diz a caminhante diurno.

E o que tenho é...

Tempo curto. Corpo diferente. Mente experiente. Espírito consciente.”

Texto by heydi milhose

Foto: by google

CREDITOS

2009-10-02T06:45:00.001-04:00

Revista Bons Fluidos, edição de outubro.

Texto: RaPHAELA DE cAMPOS mELLO

Fotos: Claudia Ribeiro e José Luiz Pederneiras

EMOÇÃO

2009-10-02T06:33:00.002-04:00

Algumas frases de uma integrante do grupo, Janaina Castro, 32 anos, a 9 no Grupo Corpo.

"Pretendo dançar muito ainda, mas sei que essa jornada é breve. Por isso, quando o fim chegar, quero me sentir satisfeita, realizada, sem sombras de qualquer lamento".

"O bailarino trabalha no limite do corpo. O aplauso é o reconhecimento imediato de um trabalho de anos".

"Até quando estou executando um memso passo, jamais estou dançando a mesma coisa, pois o sorpo muda e se reiventa constatemente".

SOBRE TRABALHO EM CONJUNTO

"O trabalho é muito próximo. Você tem de pegar, abraçar, dançar com o colega. Um aprendizado constante de solidariedade, respeito e admiração mutuos".

GRUPO CORPO

2009-10-01T07:51:00.018-04:00

TALENTO. PAIXÃO À FLOR DA PELE. SUOR E SORRISOS.METAMORFOSE AMBULANTE. VAIDADE VIGIADA.

OBRA: 21

OBRA: BACH

OBRA: BENGUELÊ

OBRA: IMÃ

OBRA: O CORPO

OBRA: ONGOTÔ

OBRA: PARALELO

Creditos das fotos

2009-09-18T11:29:00.001-04:00

http://olhos30.blogspot.com/

Especiais

2009-09-18T11:03:00.006-04:00

Ajudando a divulgar a luta da Thais http://reasontodance.blogspot.com/ informo alguns cursos em andamento.

PROJETO TALENTOS ESPECIAIS
DANÇA
OFICINA DE DANÇA DE RUA “HIP CORPO - HOP RUA” - 14 vagas por turma (E)
Coordenação: Paulo Roberto da Silva
17/8 a 23/11 - segundas-feiras - turma A: 8h30 às 10h e turma B: 10h às 11h30
Público-alvo: iniciantes na área, com deficiência intelectual leve e moderada.
Faixa etária: 16 a 35 anos
Seleção: primeiros inscritos
Inscrições: 3 a 14/8
Local: Associação Nossa Escola
Rua Marquês de Praia Grande, 115 - Vila Prudente - São Paulo/SP

OFICINA DE DANÇA DE RUA (HIP HOP) “NO BALANÇO DA MÚSICA” - 15 vagas por turma (E)
Coordenação: Paulo Roberto da Silva
19/8 a 25/11 - quartas-feiras - turma A: 14h às 15h e turma B: 15h30 às 16h30
Público-alvo: iniciantes na área, com deficiência intelectual
Faixa etária: 20 a 50 anos
Seleção: primeiros inscritos
Inscrições: 3 a 18/8
Local: APABEX - Associação de Pais Banespianos de Excepcionais
Praça Monteiro dos Santos, 43 - Vila Mariana - São Paulo/SP
OFICINA DE DANÇA “DO MOVIMENTO COTIDIANO À CRIAÇÃO COREOGRÁFICA” - 15 vagas (E)
Coordenação: Andréa Passarelli Gallão e Melo
2/9 a 25/11 – quartas-feiras – 13h30 às 15h30
Público-alvo: iniciantes na área, com surdocegueira e deficiências múltiplas
Faixa etária: 7 a 15 anos
Seleção: primeiros inscritos
Inscrições: 3/8 a 1/9
Local: ADEFAV - Associação para Deficientes da Àudio Visão
Rua Clemente Pereira, 286 - Ipiranga - São Paulo/SP
OFICINA DE CAPOEIRA ANGOLA “UMA ARTE AFRO-BRASILEIRA” - 12 vagas (E)
Coordenação: Fabiano Merli Ribeiro
3/9 a 12/11 - quintas-feiras - 13h30 às 15h30
Público-alvo: iniciantes na área, com deficiência auditiva e surdez
Faixa etária: 12 a 18 anos
Seleção: primeiros inscritos
Inscrições: 3/8 a 2/9
Local: Instituto Santa Teresinha
Rua Jaguari, 474 - Bosque da Saúde - São Paulo/SP
OFICINA “A ARTE DO CORPO EM MOVIMENTO” - 15 vagas (E)
Coordenação: Andréa Passarelli Gallão e Melo
4/9 a 13/11 - sextas-feiras - 13h às 15h30
Público-alvo: iniciantes na área, com deficiência intelectual
Faixa etária: 6 a 12 anos
Seleção: primeiros inscritos
Inscrições: 3/8 a 3/9
Local: APAE - Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais - Piracaia
AvenidaJesuína Telitza Guimarães, 100 - Jd Alvorada - Piracaia/SP
OFICINA DE DANÇA “DESENVOLVER POTENCIALIDADES ATRAVÉS DA DANÇA” - 12 vagas (E)
Coordenação: Renata Misquita Tomás Pereira
4/9 a 13/11 - sextas-feiras - 15h às 17h
Público-alvo: iniciantes na área, com deficiência intelectual leve/moderada e paralisia cerebral
Faixa etária: 12 a 25 anos
Seleção: primeiros inscritos
Inscrições: 3/8 a 3/9
Local: AMME - Associação Mantenedora de Mães Especiais
Avenida Dos Remédios, 1.157 - Vila dos Remédios - Osasco/SP

Espelho profundo de mim

Qdo a emoção e a razão se abraçam

Quem é meu proximo

Forte homem fraco

Para Carol Lancelotti

2009-09-18T06:20:00.002-04:00

Achei somente essa.

Bailarinas em letras e pinceis

2009-09-16T09:35:00.005-04:00

Nem só os praticantes da dança é que amam imagens, fotos, desenhos de bailarinas. Alguns desses nunca dançaram...
Mas que amam a dança e reproduzem-na de uma bela forma.

COPACABANA, POSTO 3

Ninguém chora a morte da bailarina
Numa tarde fria de um mar cinzento.
O esquife espreita a vida
Através da janela do nono apartamento.
A manchete do matutino perdeu atualidade:
"Suicídio no Posto 3"- Esquecimento... esquecimento.
E a menina demente do décimo andar
Vai cortando bonecos de papel que se perdem ao vento...

Ninguém chora a morte da bailarina
Numa tarde fria de um mar cinzento!

DJALMA

Sensual Idade
O pintor e a bailarina
Lembro-a com sonhos de artista
vivendo em Montmartre
a jovem amante do pintor.
Estudante de dança, com 23 anos.
Ele era mais velho, mais perto do fim
e tinha um olhar desiludido e intenso.
Olhos de quem viu demais
por paixão e profissão,
Medidor de gestos e pensamentos
litúrgico e complexo na sensualidade…
E ela, louca e jovem, despia-se para ele
que pintava com fúria, ou com doçura,
conformes à fúria e à doçura dos enlaces acontecidos…
Só desciam de casa, na Place du Tertre
duas vezes por semana, para buscar comida,
pois viviam enfiados na alcova
no caótico estúdio do pintor
entre tintas, telas, pincéis, projectos e lençóis,
num ninho de arte e amor.
Um dia ele disse-lhe:
- És jovem, quero que partas!
Ela disse que não. Chorou…
Ele insistiu. Ela tinha de viver a vida. Dançar. Saltar.
Corpo de garça, graça de arlequim, como disse o outro.
O seu sorriso fez-se triste.
Mas o velho pintor foi insistente.
Voar era preciso!
O sonho teria de cumprir-se.
- Ela era afinal uma bailarina…
E ela partiu, com a morte na alma.
Durante um tempo sentiu-se como órfã
e as cores do mundo todo pareciam-lhe vazias.
Correu a Paris de noite, dos clubes e bas fonds
Onde viveu de tudo e de mais.
Mas apesar de todas as loucuras e orgias
Todos os gozos e prazeres da idade
o seu sorriso, ao pôr-do-sol, nas Tulherias…
era demasiado triste para viver assim,
sem o companheiro artista, sem a presença da cor.
Aí, escolheu um pássaro para parceiro de vida.
Era um pássaro exuberante, lindíssimo.
Enchia-lhe o quarto de cantos e de mil cores.
Durante um tempo, ele ia para onde ela fosse
preso no seu ombro amigo e confidente.
O mais belo, seguro e exótico,
O melhor de todos os companheiros.
Mas anos depois, num dia triste,
já era ela então bailarina de sucesso,
veio a saber, por acaso, que o pintor morrera.
Nesse instante, olhou o pássaro de cores fascinantes
reflectiu melhor, e decidiu soltá-lo.
Também ela compreendera
que ele tinha de voar, saltar, dançar ao sol.
E libertou-o no cais do Sena
com um lágrima rolando pela face
num dia de nevoeiro de poesia,
assim devolvendo as cores que roubara à Natureza
em memória do velho pintor que já partira
e que nunca mais as poderia criar.

Pedro Barroso

Sem Titulo

Não é que fosse uma pessoa triste, mas a solidão a acompanhava.
Por mais que tentasse não ser mais assim, a vida lhe colocava em situações em que no final de tudo, só lhe restava a solidão.
Esta companheira bandida e indesejada. Há quem o diga que é necessária, mas estas são as pessoas mais rodeadas de gente possível.
È fácil falar de um mundo que não lhe pertence, de um sentimento que você não sente e de uma vida que você não teme. È fácil montar e concretizar lindas fantasias para um futuro que já lhe é certo mas, não julgue aquelas pessoas que não o fazem, não que não queiram ou não saibam fazer mas, não fazem por não ter uma perspectiva ou um projeto de vida. Por mais que a julguem sem iniciativa, é pessoa disposta a ser feliz. Deixa as portas e janelas sempre abertas para as oportunidades, mas o vento ainda insiste em bate-las com toda a sua força.
È pessoa triste porque a vida lhe molda assim, à semelhança da imperfeição, à margem da derrota e à disposição da loucura.

Manuela Alves

Sem Titulo
Soledad, melancolía...
se deslizan por tus versos.
Hermosa coreografía
de tu mágico universo.

De sentimientos que brotan
y fluyen en tus palabras.
Y de esperanzas que flotan
en el mar que te acompaña...

Que busca tu compañía.
Ese mar donde se bañan
felicidad y utopía.
Ese mar que te regala...

Su sonrisa en cada ola.
Con su amoroso rumor,
te dice que no estás sola.
Ese mar donde tu sol...

Se acuesta tras su jornada.
No encontró mejor lugar,
donde poder descansar,
que a la luz de tu mirada.

Dejas que te bese el viento.
Que te acaricie, la brisa.
Que te abracen, los momentos...
que van tejiendo tu vida.

Una vida que te quiere.
Una vida que tú amas.
Ese paraíso, en ciernes,
que creas con tu mirada.

Tu mirada de poeta.
Esa tu mirada, Carla.
Mirada de la belleza,
por la que asoma tu alma.

BERNARDO MARTÍ

NU

2009-09-06T12:01:00.012-04:00

Sempre tive fascínio por nu. Qdo morava em São Paulo podia andar nua pela casa, qdo as crianças estavam na escola. Nunca tive vergonha do meu nu. E não pq eu era magrinha não, era por fascínio mesmo.

Assiti um filme, onde a historia se passava no tempo das cavernas. A atriz que fez o papel feminino da historia,andava nua e era linda. O ator masculino tb. Sem pudor, sem preconceito. Apenas nus.

A alguns anos atras(muitos por sinal)pensei em um estudio fotografico e fazer fotos nuas com pose de dança.

Não entendo até hj porque certas coisas não realizei. Amo tatuagem e só fui fazer minha priemira tattu aos 38 anos.

Mas como minha tragetória "bailarinistica" é fora do padrão, acredito que a vida pessoal tb seja.

Naõ fiz nu. Agora nem pensar. Haja fotoshop né...

Bom então me delicio com fotos de pessoas corajosas, que realizaram seus desejos.

Algumas são bailarinas,outras ginastas, e talvez tenha modelos. Mas nu artistico é lindo independente profissional. Poucos homens, ô mercado dificil até nisso, rsrs.

Ai vão as fotos:

Primeiro Selinho

2009-09-04T15:20:00.001-04:00

Que lindo,obrigada Isabela.

Onçam seu anjo.

2009-09-04T07:01:00.002-04:00

Sempre ouvi meu anjo. Quer dizer, eles sempre falaram comigo, mas nem sempre os ouvi.

Pois ultimamente ele me dizia pra enfrentar todos os contras (carro de 20 anos de uso, grana curta pra as mensalidades, grana pra gasosa, pegar estrada a noite com chuva, etc, etc) e ir procurar outra escola de ballet.

Pensei em até fazer com a Ká, mas seriam mais difícil. Encontrei uma escola em Bragança, a uns 20 minutos de atibaia. E lá estamos a um mês.

Realizei meu sonho de tantos anos. Minha nova professora (nova pois troquei de escola e nova de pouca idade) é ousada, corajosa.

Nas aulas que fazemos, percebemos que temos um pouco mais de tecnica e experiência. As meninas estão iniciando, mas são bem encaixadinhas e limpas. A profi corrige tudo. Detalhe da passagem do pé passando para a primeira na descida do pique arabesque na ponta ou não. Omoplatas fechadas, dedão escondido.

Ontem ela chamou eu e minha filha pra ajudar os meninos na técnica da pescada.

Eu disse: EU??? OLHA MEU TAMANHO PROFI!!

Olhei para o meu partner, hehehe, e disse, qq problema joga no chão. Ele sorriu.

Bom fui né. Preparei o arabesque. Incorporei tudo que aprendi, que vi, que li.

A pescada saiu linda. Nunca tínhamos feito. Nossos olhos brilharam.

A Profi elogiou, aplaudiu.

Eu me realizei, eu me aplaudi.

Mas o melhor ainda estava por acontecer. O próximo exercício era um chasse sauté, pás de chat com o partner segurando na cintura, me levantou bem alto. Arrasei. As meninas aplaudiram, gritaram UAU!!

É visível a diferença de idade entre eu e as meninas. E acho que eu as encorajei pra tentar fazer algo que nunca tinham feito.

No começo elas estavam com medo, não queriam ir, as mais cheinhas se encostaram na barra e ali ficaram.

Acho que pensaram: Mas...se ela conseguiu com a idade que tem!!! ou sei lá o que pensaram. Só sei que elas tiveram a coragem de tentar. E eu contribui pra isso com a minha propria coragem.

Ouçam seu anjo.

EKATERINA MAXIMOVA (1939-2009) BAILARINA DO POVO RUSSO

2009-09-02T05:47:00.004-04:00

A famosa bailarina russa, Ekaterina Maximova, faleceu repentinamente, na noite de 28 de Abril - na véspera do Dia Mundial da Dança - aos 70 anos.

Recentemente o Teatro Bolchoi celebrou, com a sala esgotada, o 70º aniversário de Maxímova tendo sido aplaudida efusivamente como recompensa de uma notável carreira e também dos 50 anos de trabalho conjunto com o seu marido e único parceiro no palco, Vladimir Vassiliev". Aliás, o par Vassiliev-Maxímova foi considerado pela crítica especializada "o par de ouro do bailado russo do séc. XX".

1 de setembro- dia da bailarina(o)

2009-09-01T08:15:00.003-04:00

Homenageio nosso dia comessa reportagem de 28/04/2009

Morreu Ekaterina Maxímova, a grande bailarina russa

Ekaterina Maxímova faleceu, na noite passada, aos 70 anos. Dançou mais de 50 anos. Dmitri Medvedev, Presidente da Rússia, considerou-a "a grande bailarina russa".

Ekaterina Maxímova nasceu em Moscovo, a 1 de Fevereiro de 1939. Aos 18 anos, quando terminou a Escola Coreográfica, foi aceite no elenco do famoso Teatro Bolshoi, onde actuou durante 30 anos.
Estreou-se como solista no papel de Macha, no Quebra Nozes de Tchaikovski e encantou o mundo em obras-primas do bailado clássico como Gisèle, Lago dos Cisnes, Dom Quixote, A Bela Adormecida e Petruchka. Maxímova também participou em bailados modernos como Romeu e Julieta, de Prokofiev, e Chamas de Paris, de Assafiev. Mais tarde, em 1978, começou a dançar em elencos estrangeiros, foi estrela do Bailado Clássico de Moscovo e imortalizou a sua arte em Aniuta e Galateia.
Foi galardoada com diversos prémios internacionais, entre os quais se destaca a condecoração concedida pelo Governo do Brasil de Comendador da Ordem de Rio Branco, pelo contributo que deu à dança brasileira. A causa da morte de Ekaterina Maxímova, na noite passada, é ainda desconhecida. Segundo a declaração de Anatoli Iksanov, director do Teatro Bolshoi de Moscovo, "a sua morte foi completamente inesperada, ela estava cheia de forças físicas e espirituais e todos nós esperavamos mais êxitos criativos".
O dueto entre Maxímova e o marido, Vassiliev, foi considerado pela crítica como o "dueto mais perfeito que o séc. XX viu nascer". O video abaixo comprova-o.

Me impressionei com tanto tempo dedicado a dança.

E ela teve seu primeiro namorado. E se casou com ele. Só assim né meninas.

Parabéns a todas nós, bailarinas e simples mortais.

Pés de bailarina(o)

2009-08-30T09:53:00.012-04:00

Bom esses ai são meus pés. Nada parecido com pés de bailarina, que são pequenos, marcados por bolhas secas, calos duros e cicatrizes nas unhas.

Ouvi de uma amiga orkutiana que meus pés ainda eram "bonitinhos". Fiquei chateada.
Não com ela, ela simplesmente sabe que pé de bailarina não faz propaganda de esmalte.

Na verdade eles são ainda "bonitinhos", porque tive muita dificuldade nas pontas, então não judiei muito deles.

Na verdade(2), eles nunca foram chamados de bonitinhos. Calço 39, meu dedão (os dois)parecem uma cabeça de cobra, fino na base e grande na cabeça, meu dedinho parece que retem liquidos, são inchados, enormes.

Trocaria esses pés "bonitinhos" por esses, sem sobra de duvidas.

Acredito que terá amigas que se manifestarão contrariasd a essa minha opinião. Tudo bem.

Adoraria ver minhas sapatilhas assim, "estragadas" como essa.

É isso ai!

Baby Class (3 a 5 anos)

2009-08-24T13:07:00.009-04:00

O que uma criança ganha com o baby-class?

No caso das crianças, no processo de adaptação, durante os dois primeiros anos, são trabalhadas as práticas lúdicas, lateralidade, musicalidade, coordenação motora, socialização e o emocional. O objetivo é criar as condições para que os sistemas muscular e nervoso possam absorver a formação.

Atividades lúdicas:http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=2228238&tid=5317572951706565310&start=1

O ballet envolve os pais com o desenvolvimento das habilidades de seus filhos. Essa deve ser uma experiência muito agradável pois os pais têm a oportunidade de compartilhar com seus filhos, a conquista de seus objetivos e ver como eles crescem com confiança e maturidade. O Ballet Clássico consiste de três elementos interelacionados: Técnica, Música e Atuação. Os estudantes ganham disciplina da mente e do espírito, assim como do corpo. Dê essa chance para seus filhos crescerem com saúde e cultura!

Além de ser um divertimento, o Ballet traz muitos benefícios, tais como:

*concentração e memória;
*tonicidade muscular;
*equilibrio, coordenação, flexibilidade e agilidade;
*desenvolve a criatividade e a autodisciplina;
*cooperação com o próximo;
*postura e elegância;
*desinibição;
*autoconfiança;
*correção de algumas compensações musculares incorretas;
*correção de alguns problemas de coluna como cifose e escoliose;
*apreciação estética bem como aumento da auto-estima;

Minhas babies em sala de aula

Amo de paixão ensinar ballet classico, independente da idade do aluno. Cada aula éum desafio pra mim. Quero ensinar cada vez melhor.

Qto mais dificuldade tem um aluno, melhor professora eu me torno.

"Penso que terei conquistado meus objetivos como educadora se fizer cada aluno meu acreditar, primeiramente, que é uma pessoa, e que como pessoa, poderá tornar-se um bailarino."
Angela Ferreira

Fortalecimento das pernas

2009-08-16T08:11:00.005-04:00

Uma vez, a alguns anos atras, escutei de uma dona de academia que assinava "Boa Forma", "Corpo a Corpo", e etc e tal que, as meninas que ilustravam as fotos dos exercicos de ginástica, tinham que ser profissionais da area de Educação Física, pois normalmente ela observava erros posturais nas modelos das fotos.

Bom, hoje de manhã fazendo uma busca no google sobre exercicios alternativos, vi uma materia na Boa Forma intitulada de "Belong",um tipo de ginastica que mistura pilates, yoga e bale.

Opa!!Legal.

Então, nem preciso comentar o que a foto mostra,né?

Será que é tão dificil encontrar nos "Books" das agencias, uma bailarina bonitinha pra ilustrar essa materia, para que a execução do demi plie fosse corretamente fotografado?

Lembrei-me da dona da academia, que indignada como eu, estudou, se formou, montou sua academia, formou turmas de ginástica, pra ver isso.

Agora imagine, uma dona de casa sem noção de ballet imitabndo a moça da foto.......E nem vamos piorar a situação imaginando essa mesma dona de casa com sobrepeso......Aff!

/fonte: http://boaforma.abril.com.br/fitness/8.shtml?sliden=3&pagin=0

Professores

2009-07-26T08:32:00.002-04:00

Participei de um tópico do blog da Cássia http://dospassosdabailarina.wordpress.com/
E deparei com um assunto maravilhosos.

O que esperamos de nossos alunos qdo não querem se profissionalizar. Assunto muito bom que me fez ver um grande erro que estava cometendo.

Não cometerei mais.

Mas agora pergunto: O que transferimos para nossos alunos?

Somo antes de mais nada pessoas. E como pessoas temos sentimentos, valores, comportamentos inerentes a profissão, que em nosso caso professores de ballet clássico.

“Sou casada e tenho um casamento difici;, Sou estudante de direito; acabei que ter um bebe; fui traída. E tantas outras fases.

Quando se entra em uma sala de aula com aqueles rostinhos te esperando pra entregar um bilhetinho, uma bolacha (gente ganhei uma bolacha, não o pacote fechado, mas sim uma bolacha que ela tirou de dentro da bolsinha do balé, rs), nada mais importa. Podem ser crianças, adolescente e adultos.

Todos esperam ansiosos pela sua chegada.

E assim temos que retribuir. Com a mesma ansiedade, com o mesmo entusiasmo, com o mesmo sorriso.

Sou professora mas tb aluna. É um desabafo de aluna.

Aluna que começou tarde no ballet, que deixa a janta pronta pra ir fazer aula.

Aluna diferente. Tenho 3 filhos.

Qdo chego QUERO AULA. Apenas isso.

Os professores tem uma responsabilidade tremenda com seus “pupilos” (Karen Ribeiro). Um dever enorme em satisfaze-los. De um jeito ou de outro.

Amo lecionar. Amo aprender. Amo estudar.

Amo meu marido. Amo meus filhos.

Mas qdo entro em uma sala de aula pra lecionar ou estudar. Amo apenas uma coisa: BALLET CLÁSSICO.

Coisinhas :)

2009-07-22T12:43:00.000-04:00

Belinda, a Bailarina
Autora: AMY YOUNG
Editora: Ática
Belinda adorava dançar mais do que tudo na vida. Por isso, achou que ia se dar superbem no concurso de balé. Acontece que Belinda tem um grande problema. Ou melhor, dois problemas: o seu pé esquerdo e o seu pé direito. Mas quem precisa ser perfeito quando pode ser simplesmente maravilhoso?

Pavlova de morangos

3 claras em temperatura ambiente
150g de acucar de confeiteiro
1/2 colher (cha) de essencia de baunilha
1/2 colher (cha) de vinagre branco
1 colher (cha) de amido de milho

Forre uma assadeira com papel manteiga.

Pre-aqueca o forno a 150oC.

Bata as claras em neve, adicionando o acucar aos poucos, batendo bem a cada adicao. Junte a baunilha, vinagre e amido de milho e bata so ate incorporar. Despeje na assadeira num montinho e espalhe um pouco ate ter cerca de 20cm de diametro. Nao precisa se preocupar em alisar o merengue. Quanto menos trabalhado, melhor.

Leve ao forno por cerca de 60 a 70 minutos. Espere esfriar e cubra com chantilly e frutas de sua preferencia.

Se quiser, vc pode fazer porcoes individuais e para decorar mais ainda, espalhar cobertura de chocolate por cima de tudo!

O que comer antes e depois da atividade física.

2009-07-18T05:36:00.000-04:00

Gostaria de uma baby vestida de ballet e comendo um doce, mas não achei. Então vamos lá.

Tão importante quanto a quantidade de alimentos que você deve ingerir para poder ter bons resultados para perda de gordura e ganho de massa magra (músculos) é a distribuição correta dos nutrientes antes e depois dos exercícios.
É importante lembrar que as refeições e os exercícios fazem parte de um mesmo programa, emagrecer! . Então, o melhor plano a ser seguido é consumir alimentos que você goste e que sejam fontes ricas de carboidrato. Os carboidratos permanecem no estômago por menos tempo por isso são o combustível ideal para os exercícios.

Os carboidratos são os responsáveis pelo fornecimento da energia necessária ao organismo para a realização das atividades diárias e dos exercícios físicos também. Os carboidratos são divididos em carboidratos simples (açúcar de mesa, das frutas, do leite e o mel) e complexos (grãos e cereais (pão, aveia, massa, arroz), vegetais (batata, milho, feijão, lentilha, ervilha, brócolis).

Objetivos das refeições com carboidratos, nos pré-exercícios:
1. Evita a fome durante a atividade;
2. Fornece energia para o trabalho muscular e isso melhora o rendimento;
3. Fornecer líquido suficiente para iniciar o exercício estando hidratado;
4. Mobilizar gordura para ser gasta como fonte de energia.

Importante também é que as refeições pré-exercícios sejam pobres em proteínas e gorduras. Esses nutrientes têm a digestão mais lenta , podem atrapalhar a sua performance, e não podem substituir os carboidratos, pois não são a melhor fonte de energia.

Os alimentos ricos em fibras, como as frutas , as hortaliças cruas, as castanhas, as sementes, os farelos não são os mais recomendados se forem consumidos pouco tempo antes dos exercícios, pois podem causar desconforto intestinal.
Obs.: Quanto mais próxima a refeição da atividade física, menor deve ser a quantidade e variedade dos alimentos ingeridos.

Alimentação pós exercícios

Para ajudar a desenvolver os músculos e preparar o corpo para o próximo treino, procure alimentar-se logo após o término da atividade.

A combinação ideal é de 1 porção de proteína para a construção dos músculos e de 2 porções de carboidratos para levar essa proteína ao músculo e também para repor o glicogênio perdido.

Carboidratos: Pães, massas, biscoitos sem recheio, frutas, bebidas esportivas, sucos.

Proteína: Carnes magras, frios (peito de peru e queijo branco), barras de proteína, derivados de leite desnatado.

Se não for possível alimentar-se logo após a realização de alguma atividade física, consuma imediatamente: água de coco, bebidas esportivas, Frutas secas .

Hidratação

Ela é muito importante, pois durante a prática de qualquer atividade física, a temperatura do corpo se eleva. Para manter a temperatura ideal e recuperar seu equilíbrio, o corpo transpira e a perda de líquido por meio do suor é grande. A evaporação do suor elimina parte do calor e também substâncias importantes para o equilíbrio interno do corpo, como água e sais minerais. Por isso, precisamos repor essa perda e manter o bom funcionamento do organismo.

Dica de hidratação: Ingira 200ml de água, a cada meia hora.

Informação importante

Uma coisa interessante é saber que os exercícios localizados(Ballet) não eliminam a gordura localizada, mas fortalecem a musculatura e isso melhora a aparência, mas deixa intacta a camada de gordura à sua frente e essa camada impede os músculos de aparecerem.

Se desejar emagrecer precisa perder gordura, e para isso acontecer a dupla infalível é: dieta alimentar (de poucas calorias) e exercícios físicos feitos com regularidade(Ballet, Ballet e Ballet).

Fonte: ttp://www.linhabioslim.com.br

Bailarina ''gordinha'' perde processo contra o Balé Bolshoi - Mundo

2009-07-16T07:20:00.000-04:00

Achei, sem querer, uma reportagem sobre "gordinhas" no balé. Essa reportagem foi publicada em: Friday, April 16 @ 08:30:54 não sei de que ano.

MOSCOU - A bailarina russa Anastasia Volochkova perdeu o processo que moveu contra o balé Bolshoi em busca de uma indenização de um milhão de dólares por ter sido demitida sob alegação de que era gorda demais para fazer parte do elenco da mais famosa companhia de balé do mundo. Seu alvo era o diretor Anatoly Iksanov, que a demitiu em setembro e a quem acusou de prejudicar sua reputação pessoal e profissional.

O advogado dela, Lev Zubovsky, disse que o tribunal não aceitou as alegações da bailarina, uma vez que ela foi reintegrada ao Bolshoi e está excursionando com a companhia. Ela se queixa que não recebeu mais a função de solista. Anastasia mede 1m68cm e pesava 50 quilos quando foi demitida por ser gorda. Na saída do tribunal, ela disse que qualquer diretor de uma companhia "devia pesar suas palavras sobre os artistas antes de falar sobre o peso de bailarinas e atores."

É complicado o tema e a nossa obrigação de nos manter no peso. Gordinhos podem dançar balé? Claro que pode, pode também, nadar, jogar volei, basquete, futebol,pode até pintar quadros.

Mas será que é essa a pergunta correta? Eu acho que não.

Seria mais correto perguntar: É saudável ser dançar balé "gordinho"?

Sempre me preocupei com alimentação,mas não porque não queria engordar, pois não tenho tendendia (apesar que depois dos 40 a coisa muda).

Mas me preocupo porque a alimentação pode ser um remedio ou um veneno.

Li em uma comu, uma moça com 115kg perguntando se ela poderia dançar balé.

Respondam vocês, com sinceridade o que pensam sobre isso.

Homenagem a Cássia

2009-07-12T10:20:00.000-04:00

Uma pessoa, que como eu, que sabe o que quer e gosta, apesar da pouca idade.

Qdo posta um comentário defende suas ideias, que para algumas desavisadas, pode parecer prepotencia e autoritarismo, mas que na verdade é uma pessoa segura de suas opiniões e justa ao defender suas ideias. Gosto de pessoas assim, me identifico. Sei que sou mais agressiva e, as vezes, sarcastica. As diferenças são, os temperos do dia a dia.

A sapatilha nossa de cada dia

2009-07-10T08:29:00.001-04:00

Só Dança - Pas de action

Bom, na verdade comecei com uma Bayadere da Só Dança. A principio era perfeita para os meus pés. Ledo engano.

Com as aulas ficando cada vez mais puxadas, a sapatilha foi ficando cada vez mais inadequada. Mas o ballance dela era maravilhoso.

Logo depois usei uma outra da Sò Dança já quebrada pela minha sobrinha(tipo doação, sabe?). Um desastre.

Seguindo o conselho da minha professora, comprei uma partner.

Não conseguia parar depé nela, gente. Que horror!! Sofri, chorei, mas não desisti.

Parei, pensei, pensei. JÁ TINHA EXPERIENCIAS COM 3 SAPATILHAS, TINHA QUE CONCLUIR ALGUMA COISA.

Fui até a Só Dança na Joaquim Nabuco e lá contei o meu drama pra vendedora.

A VENDEDORA

Elizete é seu nome, uma loira bonita de uns 30 anos. Ouviu minha histótia, examinou meu pé descalço e disse: Heydi senta que já venho.

E veio. Veio com 4 sapatilhas. A Marie, a bayadere, uma que não me lembro qual era o nome e a pas de ac'tion. Todas com a caixa larga. (as anterior era estreita; descobri depois)

Ela me pediu pra segurar no batente da porta do vestiario e subir na ponta com um pé depois com o outro. Quase quebrei a Marie. Muito mole pra vc, disse. Descartou.

Com a Bayadere caia para o dedinho, e a biqueira aparecia. Nada feito, ela disse.

Com aquela que não me lembro o nome aconteceu a mesma coisa.

Mas qdo subi na Pas de ac'tion... Tchan, Tchan, Than.................uebaaaaaaaaaaa, disse eu. Achei! disse ela.

Estou muito feliz e realizada desde então.

O jazz nosso de cada dia.

2009-07-09T09:06:00.000-04:00

Sò consegui freqüentar uma academia de dança aos 17 anos. Não era exclusivamente de dança, la tinha ginástica, aulas de manequim e aulas de jazz, não tinha classico.

Academia Quinello

No primeiro dia de aula, a professora nos mandou fazer grand battement devant e ao chegar do outro lado abrir grand cart.

A primeira impressão éque fica. E ficou em forma de um estiramento muscular na parte posterior da coxa.

Mais de um ano tentando aliviar as dores. E nada.

Sem mais nem menos ela foi embora e ai entrou outro professor.

Começou a mudança em minha vida.

Esse professor realmente ensinou o Jazz que nasceu nos corações dos africanos e se propagou dois guetos americanos.

Por motivos de divergências com a diretoria, ele foi mandado embora com o festival todo pronto e as fantasias compradas, mas uma de suas alunas abastada e mimada pelo mariso, montou uma academia para ele e para nós do grupo de dança.

Dançamos em um clube, do bairro pra não perder o trabalho.

Surge a Academia de Ginástica e Dança Jazz Walk.

Crescemos muito, íamos a muitos festivais pequenos na época como Rv Produções de Jaci Rohmmers, de Osasco, Pirassununga, Susano...grandes como ENDA, Joinville, Country Club no RJ...

Estudei e dei aulas por 10 anos nessa escola (estava com 19 anos). Tenho ainda contato com alguns dos integrantes do grupo “Jazz Walk”.

Dedico a tudo que aprendi a esse mestre Carlos Lopes que faleceu em 84, e seu substituto Luiz Carlos Cavalcanti, falecido alguns anos depois, com a mesma doença dos amantes do sexo da época.

http://www.youtube.com/watch?v=ex30DYwQlHU

Não podia deixar de homenagear quiem fezparte da minha vida.

A foto perfeita pra exemplificar o que vem abaixo

2009-07-08T08:35:00.000-04:00

MATURIDADE

2009-07-08T08:13:00.000-04:00

Faço parte de uma comunidade maravilhosa, diga-se de passagem, chamada “Ballet Adulto”. E um tópico que está fervendo, é sobre como deveria ser um professor de ballet para adultos.

http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=59054445&tid=5353057933011578353&start=1

Surgiram muitos depoimentos, todos com a sua verdade, lamentações e opiniões, algumas delas questionáveis.

A Karen, a dona da comu, postou sobre algumas CIAs de danças que integram bailarinos mais velhos. Não sabia que tinha tantas CIAs com essas características.

Parabenizaria todas elas se pudesse.

Como certos comportamentos, idéias, atitudes se modificam ao longo dos tempos, não é?
E que assim seja...

Envelhecer não é fácil pra ninguém, mas em determinadas profissões, acredito que pesa mais.

Por exemplo, uma secretaria executiva de uns 40 anos. Mulher experiente, centrada, com a vida ganha e os filhos já crescidos, não exigindo assim, tanto a presença dela, como exigiriam se fossem ainda pequenos.

Agora pensamos em modelos, atletas, bailarinos, astronautas, atores, pedreiros, bombeiros... Nossa!! acho que são muitos ainda.

Não que parem de trabalhar/atuar, mas, diminui e muito a resistência física. E no caso de modelos a coisa não fica só na falta de pique.
Então a maturidade chega a ser uma faca de dois gumes. (fiquei tentada a escrever “legumes”, rs). E ai nos tornamos professores, instrutores, donos de agencias e academias.

E é uma maravilha isso, porque amamos muito que fizemos, a ponto de passar adiante tudo que sabemos com muito amor e cuidado. Sem revoltas, frustrações ou arrependimentos.

E sabendo que essa idéia do “passei da idade” ta cada vez mais insignificante, contribuo para que ela “suma” de vez por todas. Conheço uma mulher de seus 42 anos, linda, bem cuidada e de atitude que desfila roupas maravilhosas, que destaca a beleza dessa mulher madura e feliz.

Não vou dizer que minha passagem para os 40 e poucos veio sutilmente, sem medos e incertezas. NÃO VEIO NÃO.

Mas a natureza é sabia, e a serenidade faz parte do pacote. Tenho minhas limitações (não uso mais mínio-saia, rs), mas tenho mais atitude hoje.

Deixo aqui minha contribuição de que a idade não é limite pra fazer o que se quer. Corra atrás do seu sonho. Faça parte de um grupo de pessoas felizes, satisfeitas e com mais saúde.

Tudo é possível qdo a alma não é pequena.

Termino com duas frases que me acompanham qdo me faltam palavras.

“Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”

Cora Coralina

“Já que não podemos voltar atrás e fazer um novo começo, comecemos agora e façamos um novo fim.”

Chico Xavier

e assim me tornei uma bailarina

2009-06-29T06:57:00.000-04:00

Hoje fazem dois anos e meio que retornei ao ballet. O ballet está em minhas entranhas, corre pelas veias como sangue. Aproveito cada minuto de aula, de estudos, de exercicios feitos em casa. Corro contra o relógio.Estou muito feliz com os resultados obtidos sozinha. Tenho orgulho de mim mesma, porque corri atras pra sanar meus problemas no ballet. Um corpo maduro que respondeu muito devagar aos exercicios na ponta. Mas eu os resolvi. E mais uma vez eu digo que foi sozinha que descobri que precisava de mais flexibilidade nos tornozelos, de mais força muscular nas pernas (para manter meus joelhos esticados), mais força nos pés. Chorei. Senti dores. Sorri. Dancei.

Trajetória anonima

2009-06-22T15:55:00.000-04:00

Tragetória Anonima

2009-06-22T15:37:00.000-04:00

Parada em frente ao computador e lendo o sub-titulo do meu blog (a tragetória de uma bailarina)............................me fez pensar que a tragetoria dessa bailarina anonima não deve interessar a muitos não é mesmo?

Se fosse da Cecilia Kerche, Ana Botafogo, ou as "Makarovas" da vida, receberiam tantas visitas que o blog explodiria,como o blog da "surfistinha" ( que de bailarina nao tinha nada...ou tinha?)explodiu..............explodiu a familia feliz de uma esposa feliz com dois filhos lindos.

Sou anonima sei disso, e talvez, algum anonimo se identifique com a minha história de arrependimento e frustações. E assim possa se sentir mais acolhido e menos solitário. Espero!!

Conversando com uma aluna das antigas, eu e ela descobrimos que gostamos mais de nós na maturidade do que qdo jovens..................a natureza é sabia e sei que tudo que estou conquistando nesta fase maravilhosa que é os 40 e poucos anos, é pra nos prepararmos para uma próxima existencia, com mais sabedoria. Espero!!

Meu marido fez aulas de judô, no seculo passado, com um "tal" e professor ONO. Esse professor ensinou judô como ninguem, disse meu marido. Ensinou, viveu e morreu no anonimato. Um de seus discipulos conversando com um jovem estudante de judô, revelou ter estudado com o "tal" professor ONO. Ele disse (é claro)- Quem é esse professor?

Ele não tinha Gracce no sobrenome (ainda bem)..........morreu anonimo com as pernas amputadas pela diabetes, mas ninguem pode dizer algo ruim sobre esse homem, nada que mude sua reputação, sua fama de otimop professor e pessoa correta. Não é maravilhoso passar dessa para melhor assim?

Bom eu não sou uma santa, na verdade não sou "flor que se cheire" (mas ando sempre cheirosinha, tá?)mas sou anonima. E vou morrer no anonimato, com certeza. E sou do bem.

Amo lecionar. E estudo, e trabalho, e choro e enlouqueço qdo não sei algo. Algo sobre o Ballet. Essa arte que está em minhas entranhas que só perde para seres que sairam do meu ventre. Eu, sem corpo perfeitamente genetico para o ballet. Eu com pouca flexibilidade. Eu aos 44 anos.

Ser velha para...

2009-06-16T08:53:00.000-04:00

Li uma pequena biografia de Aldrey Hepburn, que ao vir para os Estados Unidos, resolveu fazer aulas de ballet já com seus 20 e poucos anos. Não foi aceita pois era velha demais pra isso. Como tudo passa e se transforma, não é mesmo? É incrivel como certos valores deixam de existir. Uma mulher de 30 anos era uma senhora (no pior do sentido da palavra).

Hoje não é mais assim, e que assim seja.

Me sinto bem nas aulas de ballet com minhas colegas de no maximo 20 anos. E não me incomodo mais com olhares de mães na saida das aulas.

Não me sinto mais uma velha fora do ninho.

escrevendo com os meus...

2009-05-11T16:16:00.000-04:00

"Embora ninguém, possa voltar atras e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim." Chico Xavier

Pode parecer lamentações minhas, mas não são. Hoje não são mais.

Sou cada minuto do passado, cada passo mal dado, cada pisada firme,
construindo uma bailarina.
Dificil trajetória de uma bailarina madura, com vergonha de si mesma, discretíssima, que não quer aparecer pela primeira vez na vida.

As vezes penso que mudei minha personalidade. Pode acontecer isso com uma pessoa que passa por situações constrangedoras? Como por exemplo no ensaio geral, mais de 30 meninas e metade delas classicas olhando pra uma senhora com os joelhos dobrados (ainda não contei essa fase)dançando uma coreografia intitulada "As Bailarinas"? Misericordia não tinha um titulo pior pra essa ocasião?

Com certeza eu mudei.

Bom, vamos lá. As aulas começaram e eu estava usando uma CK Bayadere, linda, estava apaixonada pela sapatilha. Minha profesora não deixava usar proteção, tipo ponteira. Pensei, ok.

As aulas no começo eram todas feitas de frente para a barra. Os exercicios eram especificos pra quebrar a ponta. Deliciosos. Que deslumbre!!

As dores começaram a ficar piores. Tenho um calo em cada dedão que parece uma azeitona, melhor se parece com o caroço da azeitona. Eles tentaram achar um espaço dentro da ssapatilha, mas não conseguiram. Brigaram com a caixa, que diga de passagem, comprei mais estreita que meu pé.

Qdo não eram os dedões, era o dedo maior. Sim aquele mesmo que manda no marido, que qdo diziam que eu tinha achava a maior graça. Nunca mais eu ri. Ouvi dizer que esse é o pior pé que uma bailarina pode ter. Mais essa agora: velha, dura que nem um pau, joelhos que não esticam por nada nesse muindo e ainda por cima com um pé que ninguem quer.

Senti muitas dores, fiz bolhas e os calos ficaram maiores. Não me queixaria se tivesse feito uma "puta" aula, ao invéz de me debruçar sobre a barra como um aleijado se apoia em sua bengala.

Aos poucos percebi que alguma coisa estava errado comigo. Ou com meus pés.

2009-05-08T08:52:00.000-04:00

Ela começou no ballet aos 11 anos, aqui em Atibaia. Por falta de grana teve que parar. Voltou aos 17 anos. E linda.

Parecia que nunca parou. Postura boa, força muscular, flexibilidade comprometida, mas isso se resolveu com as aulas.

Qdo começamos na ponta tive muitas dificuldades, mas parecia que ela nasceu com as pontas nos pés. Enfrentou poucos problemas nas aulas.

Sobressaiu da outras meninas, e ano passado ganhou um pequeno papel de destaque. Um solo curto e simples, que foi dançado com graça e lçeveza, enquanto as outras meninas ficavam paradas em posé. Foi lindo vê-la no palco.

Então isso me faz entender tudo que passei, o caminho que trilhei, o caminho que recusei. Tudo isso me transformou no que sou hoje. E essa pessoa que sou hoje fez a filha que ela é e será amanhã.

Ela não correu o risco de pegar a trilha errada.

minha filha

2009-05-08T08:49:00.000-04:00

2009-05-04T14:33:00.000-04:00

NADA É POR ACASO

2009-05-04T11:11:00.000-04:00

Tudo acontece quando tem que acontecer. Acho que já escrevi isso aqui. É que penso exatamente assim. A minha vida profissional na Jazz Walk,onde dancei e dei aulas por 10 anos, me enriqueceu muito. Tive ótimos professores formados em jazz como Carlos Lopes (falecido) e Luis Carlos Cavalcante (falecido), Kaká d'Avila, Joyce kermann (falecida), Mario Nascimento (antes de se transformar em contemporaneo puro), e outros também muito importantes pra minha formação.

Descobri lá que o que eu queria mesmo, é ser uma boa professora. De jazz eu fui.

Mas tudo mudou

Mudei pra Atibaia; e começando uma nova fase, muito dificil, nasceu uma outra pessoa.

Consegui trabalhar como voluntária em uma escola publica no projeto "Escola Familia".
Fazia aulas de barra em casa, li muitas apostilas sobre pré-ballet. Tudo pra poder ensinar novamente. Dei aulas nessa esola por um ano. A Escola Familia acabou. Fui procurada por uma empresaria que tem uma academia a 30 anos aqui em Atibaia. Fizemos uma parceria e montamos um projeto "Ballet na Comunidade" para estudantes de escolas publicas.

Precisei investir em minha profissão que a 10 anos ficou apenas no coração.
Entrei para o 3º ano do ballet Classico.

A cabeça ainda lembrava dos passos basicos mas o corpo, misericordia, não resposndia.
Passe do deslumbramento a depressão, da depressão a aceitação, do conformismo a guerra. Uma guerra de um soldado só, onde o inimigo é ele mesmo.

Me sentia uma estranha no ninho. Um ninho que frequentei a 20 anos atras.

Tinham mais olhos sobre mim que em qualquer celebridade passeando na rua. Eram as meninas da classe, as mães que vinham buscá-las, algumas professoras, até o cachorro da professora me olhava de canto.

Meu calvário estava apenas começando. Seis meses depois estava na ponta. Quer dizer, tentava ficar na ponta. Os 42 anos nunca pesaram tanto. Mas eu tinha uma compenssação. Minha filha.

2009-05-01T07:56:00.000-04:00