sexta-feira, 29 de julho de 2011

PRÓ VIDA

foto: minorkafka.wordpress.com

Nos anos 80 muitas pessoas se filiaram a uma instituição chamada Pró Vida.

Minha irmã então namorada de um dos integrantes, passou a frequentar.
Basicamente a filosoofia deles se resumia em fazer uma "Tela Mental" dos desejos mais profundos para se conseguir o que quer, bens materiais, saude, prosperidade.

Foi a primeira vez que ouvi falar sobre o poder da mente em concretizar nossos desejos.

Ela comentava muito isso em casa, meus pais olhavam com desconfiança, mas algo me dizia que tinha uma verdade nisso.

Visitando o blog da Cassinha http://dospassosdabailarina.wordpress.com/,passei rápido por um post onde ela cita, com palavras diferentes, o mesmo exercicio mental.

Ainda nos anos 80, qdo a Dança era minha unica preocupação, eu utilizava a "Tela Mental" para decorar e aperfeiçoar os movimentos das coreografias.

Deitava na cama, depois de 8/10 horas de ensaios nos fins de semana, fechava os olhos e repassava tudo, até correções e execuções perfeitas.

Ainda faço isso, mas por pouquissimo tempo, pois hj em dia danço apenas uma pequena coreografia, para não dizer que não dancei. Não são mais coreografias tão desafiadoras. E a tranquilidade e segurança que chegam com idade é uma benção nessa hora.

Mas aconselho as bailarinas que ainda enfrentam uma rotina árdua de ensaios e coreografias difícies, a utilizarem a tecnica da visualização mental.

A propósito, o livro que a Cassinha postou é "Anatomia da Dança" de Jacqui Greene Haas, Editora Manole
foto: manole.com.br


Todos podem ler, mas acredito ser um livro de cabeceira para professores.

Beijos

Texto: Heydi Milhose

Um comentário:

  1. Com Certeza vou compra-lo...
    Saudades de ti...
    Voltei a postar...
    Bjos!!!

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Sejam sinceros ;)